靈隱免票啦！登山食素面，解鎖禪意養生新方式

當靈隱寺的晨鐘撞碎城市喧囂，當免票政策為養生之旅鋪就坦途，這場藏在西湖群山里的身心療愈，正靜待奔赴。12月1日起，靈隱飛來峰景區（含靈隱寺、永福寺、韜光寺）全面免票，無需昂貴開銷，便能在山光禪影中，用爬山與素面，完成一場秋冬養生修行。

登山養息：在石階茶香中療愈身心

靈隱周邊的登山步道，是自然饋贈的“養生秘境”。推薦經典禪行線：從靈隱寺登山口出發，沿2公里緩坡向上，303米的海拔爬升剛好適配日常鍛煉強度，千級石階被晨露浸潤，踩上去伴著桂香與茶韻。沿途800畝龍井茶園如綠毯鋪展，茶農采茶的輕響與古寺鐘聲交織，深吸一口富含負氧離子的空氣，既能舒緩肺部，又能放空思緒。

行至半山亭，可歇腳遠眺靈隱寺紅墻黛瓦藏于古木間，楓香樹的橙紅葉片隨風飄落，耳畔是蟲鳴鳥語的自然交響，這便是最純粹的“聽覺療愈” 。登頂北高峰望湖臺，三面云山一面城的全景盡收眼底，西湖波光與西溪煙嵐相映，此刻心胸開闊，所有壓力皆隨山風散去。全程耗時1小時左右，強度適中，男女老少皆可輕松駕馭。

素面養味：一碗禪食溫潤脾胃

登山歸來，靈隱寺十方苑的素面是養生重頭戲。20元的長生面性價比超高，勁道的面條裹著菌菇蔬菜熬制的鮮甜湯底，面筋、木耳、竹筍等豐富澆頭吸飽湯汁，一口下去滿是自然本味，咸淡適中不寡淡，溫潤滋養脾胃。49元的稱心如意則是手工面加持，口感更顯爽滑，湯底鮮醇回甘，搭配15元一份的素燒鵝，外脆里韌，泡入面湯解膩又增香。

小料臺的香菜、辣椒可自由搭配，醋香能提味開胃，卻不破壞素面的清潤本質。在古色古香的齋堂里，細嚼慢咽間，不僅是味蕾的滿足，更是“食不言”的禪意修行，讓腸胃在簡約飲食中得到休養。

免票預約：輕松開啟養生之旅

景區實行“實名預約、分時游覽”，需提前1天通過支付寶或微信搜索“杭州靈隱飛來峰”小程序預約，可預約未來7日名額，每個手機號最多預約5人 。70周歲以上老人、殘疾人等六類人群無需預約，憑有效證件直接入園；持有2025年度公園年卡或寺院年票的游客，也可直接核驗入園。

秋冬養生，不必遠求。趁靈隱免票福利，避開周末高峰，選一個清晨出發，用爬山激活筋骨，用素面溫潤臟腑，在禪意氤氳中，讓身心回歸本真。這場不花錢的養生之旅，既是對自然的親近，也是對生活的溫柔犒賞。

快約上家人朋友，赴靈隱之約，在山與寺的靜謐中，收獲健康與安寧～

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