你家孩子是不是也這樣:作業拖到半夜,喊十遍才動一下;報了一堆班,結果越學越沒勁;你急得跳腳,他卻一臉“關我什么事”。
我們總說要“激發內驅力”,可方法卻全是“再逼一下”“再盯緊點”。結果呢?孩子像被抽打的陀螺,轉得越來越慢,眼神越來越空。真正的內驅力,不是壓出來的,是“松”出來的。它藏在三件小事里,簡單,卻很少人做到。
第一,少說話,多傾聽。
孩子考砸了,你第一反應是不是講道理?“這么簡單都錯?”“你對得起我嗎?”可孩子聽到的,全是“我不夠好”。下次,試試蹲下來,輕聲問:“這次沒考好,你心里是什么感覺?”別急著給建議,先讓他把情緒倒出來。當他覺得“被懂了”,才愿意動。
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我認識一個媽媽,孩子數學考了60分,她沒罵,只說:“看來這次挺難的,你一定挺難受。”孩子突然哭了,說:“我真努力了,可就是不會。”媽媽沒打斷,只是抱著他。后來,孩子自己提出要整理錯題本。你看,不是孩子不想好,是他需要先被“接住”。
第二,給空間,別包辦。
孩子寫作業,你坐旁邊盯著?一錯就指出來?這叫“陪伴”嗎?這叫“監工”。真正的自主,是讓他自己安排時間、自己承擔后果。可以和他商量:“作業你自己定時間,但九點前必須睡。如果沒寫完,明天自己跟老師解釋。”
一開始會亂,但幾次后,他會發現:原來我可以自己管自己。這種“我能行”的感覺,才是內驅力的種子。
第三,多肯定過程,少評價結果。
別總盯著分數,多看看他“努力的樣子”。比如:“今天你專注寫了半小時,中間都沒抬頭,這很厲害。”“這道題你改了三遍,沒放棄,我為你驕傲。”
孩子不是靠“你真聰明”長大,而是靠“我被看見了”變強。當他知道,努力本身就有價值,他才愿意一次次站起來。
內驅力,不是“打雞血”,而是“被信任”。它不需要口號,只需要你少一點焦慮,多一點耐心。從今天起,別再問“你怎么還不動”,試試問:“你需要我怎么幫你?”
孩子不是機器,不需要你一直“啟動”。他是一顆種子,只需要陽光、土壤,和一點點,不打擾的愛。
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