專訪鮑曼：“點球殺手”是怎么煉成的 對500場里程碑感到驚訝

當霍芬海姆門將奧利弗·鮑曼在第11輪客場對陣美因茨的比賽后走下球場時，他成為了德甲歷史上第五位突破500場出場紀錄的球員。憑借在德甲聯賽中16次撲出點球的記錄，35歲的鮑曼目前僅次于魯迪·卡古斯，位列歷史第二，而早在2020/21賽季他就獲得了"點球殺手"的綽號。

他出生于萊茵河畔的布賴薩赫，在附近的弗賴堡青訓營受訓，并于2009年加入弗賴堡俱樂部的一線隊；在為該隊出場150次后，他于2014/15賽季轉會至霍芬海姆。盡管直到2024年才被其前霍芬海姆主帥、現任國家隊主教練尤利安·納格爾斯曼征召進入國家隊，但鮑曼如今已為德國隊出場達到兩位數。

在我們的采訪中，鮑曼分享了他對里程碑成就的看法、球員為提升水平永無止境的奮斗，以及在一場場比賽中真正熱愛這項運動的重要性。當被問及未來的里程碑時，他說："實現目標的途徑是保持健康、不斷進步、在球場上表現出色，所謂里程碑便水到渠成。"一起來看看鮑曼對當前賽季的看法、他的球隊發展以及隊內氛圍的評價。

問：截至目前，已有7058名球員登上過德甲賽場，其中僅有14人達成500場及以上出場成就。你如今躋身這0.002%的行列，對此有何感想？

鮑曼：“我從來沒想過自己能做到這一點，這真的讓這份榮譽變得格外特別。”

問：說起來容易，但在達成里程碑幾天后的現在，你的真實感受是怎樣的？

鮑曼：“除了這件事被大肆宣揚之外，其實沒什么變化，不過這樣的重視也挺不錯的。霍芬海姆確實特意為我紀念了這個時刻。從隊友們的反應中，你能感受到這份成就的難得——因為你上場時從不會想‘有一天我要踢滿500場’或者‘要達到某個場次數字’。你只是一場一場比賽去拼，盡力表現，證明自己的位置當之無愧，并且盡可能提升自己。就這樣堅持了好幾年，突然就迎來了這個里程碑。當你看到這個數字時才會意識到，哇，原來已經這么多場了。雖然收到了很多反饋，認可這份積累，但第二天你還是要繼續前行。”

問：這和諾伊爾、穆勒的心態很相似，他們也常說“專注下一場比賽、下一次訓練”，對嗎？

鮑曼：“核心是無論年齡多大，都要保持進步，永不止步。就是這樣一步一個腳印，一次訓練、一場比賽地積累。我甚至不想去算自己已經經歷了多少堂訓練課，不知不覺中就匯聚成了現在的成果。上一場比賽的表現對我來說意義不大——我不會因為上周踢得好，就覺得今天必須同樣出色。你總是要從零開始，用行動證明自己能為球隊帶來什么，并且努力變得更好。直到某個階段，回望這段時光，才會覺得‘自己確實做到了些什么’。但這還不是終點，接下來要對陣多特蒙德，然后是下一場、再下一場，我會沿著自己設定的道路一直走下去。這背后需要做很多事：日常訓練、力量訓練、物理治療、各類恢復項目、神經訓練、眼部訓練……一周的時間突然就被填滿了，然后下一周又如期而至。”

問：我覺得只有真正熱愛足球，才能堅持做到這一切，你認同嗎？

鮑曼：“當然認同。我最近聽了一個播客，里面說‘只有熱愛才能支撐你走到最后’。如果足球不能點燃你的熱情，你根本無法堅持下來，只會被這份事業壓垮，永遠無法發揮出全部潛力，也不會愿意為之全心投入。即便如此，也總會有覺得艱難、不想堅持的日子。對我們來說，這終究是一份工作——雖然我們都熱愛足球，但我敢說每個人都有不想上班的時刻。當然會有這樣的情緒，但歸根結底，你還是會踏上球場，因為你熱愛這份事業。”

問：你是個完美主義者嗎？一直都是這樣嗎？

鮑曼：“在足球領域里，是的，一直都是。我小時候就有成為職業球員的目標，當然那時候不知道該怎么做，但我始終有一股勁頭：想要不斷進步，從不滿足于現狀。這在某些情況下確實會讓事情變得艱難，但也會讓你反復思考、從中學習。當你抱著這種心態時，會對那些‘還行’或‘不錯’的表現反復琢磨，想知道自己本可以做得更好。你會在腦海中模擬比賽場景，回顧過往的比賽經歷，思考哪些地方可以換種方式、做得更出色。”

問：你覺得現在的自己比十年前更優秀嗎？

鮑曼：“絕對是這樣。但有時候比賽結束后，我會因為腦子里思緒太多而難以入睡。甚至訓練結束開車回家的路上，也會不停地回想當天的情況。這都是因為內心追求完美的執念——我知道完美是無法實現的，但如果連追求完美的目標都沒有，你就永遠不會進步。”

問：你說小時候就立志成為職業球員。有些球員可能是后來才發現自己的天賦，或者被青訓營選中，而你是一直靠著強烈的意愿去爭取的，對嗎？

鮑曼：“我也很幸運，我父母和我們當地的一些朋友熟悉地區選拔隊的情況。我是從當地鄉村俱樂部起步的，如果沒有他們，我根本不知道該往哪個方向努力。一切始于我哥哥讓我當門將——他們覺得我表現還不錯，而且剛好有個試訓機會。我父母本來是不知道這些的，我一個八九歲的孩子更不可能了解。后來事情就一步步推進，但我始終保持著不滿足的心態，想要得到更多、做得更好。”

問：你的前門將教練邁克爾?雷克納在電視上透露了一個小秘密，他說：“我們都知道你的真實目標是600場”。你聽到這話時是什么反應？他說得是真的嗎？

鮑曼：“我也很驚訝！不，他說得不太對。我覺得把600場作為目標，既太局限又太遙遠了。想要達到這個數字，關鍵是保持健康、持續進步、在球場上拿出穩定表現，自然而然就會實現。我不會把它當成一個明確的目標——距離太遠，刻意追求反而沒意義。我會繼續沿著達成500場的這條路走下去，至于能不能到600場，誰知道呢？或許堅持下去就水到渠成了。”

問：我正想說，這和你一直以來的行事方式不太一樣。

鮑曼：“兩者是相輔相成的。600場只是堅持下去的‘副作用’，聽起來可能有點奇怪，但事實就是如此。我覺得應該設定更具體的目標，比如一個賽季完成10次零封，但即便如此，核心還是要腳踏實地去做，而不是只喊口號。只有付諸行動，目標才會自然而然地實現。”

問：你知道自己500場德甲比賽中輸了多少場嗎？

鮑曼：“知道，我聽過這個數據……嗯，189場。說實話，我覺得還挺有意思的。當然，輸球的場次確實不少，但你踢的比賽多了，難免會有失利。穆勒的輸球場次肯定更少，諾伊爾也是。這算是另一種‘副作用’吧，不過這個數據還挺有趣的。”

問：輸球比例大概是37%。

鮑曼：“只要不是負數就行，負數就太糟了。”

問：我們聊聊當下的情況吧。球隊12輪過后拿到23分，而去年你們花了22輪才以一場勝利積累到21分。這能說明本賽季的哪些變化？

鮑曼：“首先，本賽季的氛圍更輕松了，球隊整體也平靜了很多。當然，我們去年也換了教練。現在的球隊陣容略有調整，而且大家和克里斯（伊爾澤）教練的戰術理念很契合。我覺得我們是本賽季跑動距離最多的球隊之一，而且也踢出了他希望我們展現的、不錯的足球風格。球隊現在勢頭正盛，俱樂部各方面都運轉得很順利，和球隊的配合也很默契。”

問：作為一名經驗豐富的球員，你覺得本賽季的好轉是在意料之外，還是從俱樂部、球隊、新援（或沒有引援）等方面能清晰看到原因？

鮑曼：“原因是能看出來的，但這些不適合在這樣的公開場合談論。不過確實，你能感受到球隊正在發生積極的變化。”

問：球隊現在有幾位新球員，留下來的資深球員其實只有你們兩位。拋開其他因素，你是從什么時候意識到球隊在球場上的表現越來越好的？是季前賽、正式比賽，還是其他時候？

鮑曼：“什么時候意識到的？季前賽踢友誼賽、和其他球隊交手的時候，其實就能感覺到了。不過也有季前賽表現不佳，但常規賽一路順風順水的情況。即便如此，當時我們就能感受到球隊開始‘磨合到位’了。隊內氛圍很好，球員性格搭配得很和諧——老隊員和年輕隊員的比例適中，大家互相理解、默契十足。都是些人品很好的小伙子。”