睡3小時還能打35分鐘，除了體能，楊瀚森還有哪些提升值得注意

只睡3小時依舊能高強度在場上奔跑35分鐘，還能拿到20分7籃板7助攻2搶斷2蓋帽的準三雙數據。現在的楊瀚森似乎和以前真不一樣了。難怪有球迷隔空喊話斯普利特，請好好看看楊瀚森的數據單，別錯過一個潛力球星。

混音和快船比賽結束后不久，開拓者記者yovic就曬出楊瀚森的最近兩天的行程，先是凌晨12點才從賽場回到克利夫蘭酒店，1點鐘睡覺4點鐘就匆匆趕往機場，抵達芝加哥后又被延誤在機場4小時，歷經10多個小時才回到波特蘭，吃完晚飯后立馬到混音報道準備上場。行程密集堪比特種兵旅游，但普通人是旅游放松，楊瀚森還要上場和小黑們肉搏、奔跑，跑了35分鐘才體能枯竭已經很不容易了。

顯然楊瀚森的體能儲備相比剛到NBA時已經有了質的提升。但如果你看了這場比賽就會發現，體能儲備只是小楊所有改變中最微不足道的一個。還有一些改變更值得我們注意。

首先是溝通交流，剛到開拓者時，替補席上總能看到小楊翻譯哥的身影。但最近一段時間，細心球迷一定注意到楊瀚森和隊友、教練交流已經無需翻譯。從10月底NBA開賽至今，不到兩個月時間楊瀚森就已經能順利和隊友交流，這為他融入NBA打下堅實基礎。只有融入才有機會指揮隊友跑位。語言關是第一關，楊瀚森已經克服了。

其次是場上表現更從容，整場比賽拋開結果不談，楊瀚森給人的感覺就是打的很松弛很從容。一方面是教練真給機會，出場時間給足還樹立為場上核心，所有球員都圍繞楊瀚森跑位，另一方面小楊在場上也積極發聲指揮隊友跑位。雖然好幾次隊友都不動導致楊瀚森錯失出球機會，但隨著賽季深入，只要楊瀚森一直留在發展聯盟，他和隊友的默契就會慢慢培養起來。

最后就是楊瀚森在場上敢宣泄情緒了，中國人從小受的教育是喜怒不形于色，但

這個我們眼中的成熟特質在老外眼里就是軟弱，所以想打好NBA就必須敢于宣泄情緒，就好像姚明隔扣完會朝對手怒吼，楊瀚森必須一樣做到才行。過去小楊在場上整個人都是懵的，被隔扣或者封蓋對手也是面無表情。但這場比賽有了不同，楊瀚森被對手犯規，裁判吹罰對手后，小楊立馬比出一個類似航母艦載機起飛的手勢，霸氣外漏不僅震懾了對手，也給自己和隊友信心。

想讓老黑們心服口服，除了打球要好還有就是要帶點情緒。楊瀚森很好做到了這兩點，堅持下去他在混音很快就會成為戰術核心。

看完這場球，最大的感覺就是楊瀚森量變已經積累到一定程度。即將迎來質變，就看質變發生在混音還是開拓者。如果是后者無疑會對他在NBA站穩腳跟提供幫助。也意味著中國男籃未來十年核心人選不再有爭議，非楊瀚森莫屬。