Gemini 3+Nano Banana Pro+3D 生成+手勢控制=？藏師傅教你炫酷展示運動成果

前幾天繼續玩 Nano Banana Pro 的時候，搞了一套將你的旅游景點和足跡放到罐子里的提示詞非常漂亮。很多朋友也交作業了，提示詞在這里：

剛好藏師傅也是一個菜雞戶外運動愛好者，于是就想能不能幫戶外運動愛好者做一套用 Nano Banana Pro 展示自己的運動成果的圖片提示詞和海報。

這幾天就一直在搞這個，沒想到最后搞出來效果不錯，先來看一下成果:

無論你是徒步、滑雪、騎行還是露營都有對應的提示詞和展示方式，不止可以展示你的數據，還能展示裝備和你所去位置的微縮模型和天氣，炫耀的同時保證隱私。

是不是很漂亮，可愛的同時又展示了自己的成績和裝備，非常適合跟打卡照片一起發。

你以為這就結束了嗎，并沒有。

這些微縮模型因為面數比較少，是不是非常適合轉成 3D 呢，于是我將這些圖片轉成了 3D 模型，然后做了一個軟件來展示，這樣是不是更加酷炫了。

然后你以為這就結束了？并沒有。

前幾天 Gemini 寫的手勢控制 3D 模型界面不是很火嗎，藏師傅也整了一個，為這個產品加上手勢控制，更加唬人了，手掌左滑停止旋轉、右滑繼續旋轉、捏手指縮小、張開手掌放大。

很好奇這些是怎么做的是吧，這篇內容就講一下：

• 如何制作徒步、滑雪、騎行、露營 Q 版海報
• 如何將 Q 版海報轉換為 3D 模型
• 如何用 Gemini 構建 3D 模型展示工具和使用工具
• 如何增加手勢控制功能

首先來看一下圖片的提示詞和使用方式

你可以在任何一個支持 Nano Banana Pro 的地方（Gemini APP、AI Studio、Lovart、Listenhub、Youmind），上傳你的運動打卡照以及運動數據截圖，Apple Watch 或者 佳明這種 app 的截圖都可以，然后輸入下面的對應提示詞。

注意：提示詞中的一些地點需要你寫，如果需要他加上地標建筑也可以寫在地點那里，數據沒有圖片也可以手打。

滑雪 數據展示&Q 版人物提示詞：

任務：海報設計、滑雪軌跡留念。 第一步： 聯網查找 [崇禮萬龍雪場] 的雪道分布和坡度走向。

畫面描述： 畫面主體是一個像奶油蛋糕一樣潔白柔軟的雪山切片模型。

核心路徑： 在雪坡上刻畫出兩條深深的、流暢的S型滑行軌跡（如果是單板則為單條寬軌跡），軌跡邊緣有濺起的雪粉凝固在空中的微縮效果，極具動感。

裝備融合（重點）： 在軌跡的末端或者雪坡的起點，垂直插著/放置**[參考用戶上傳的雪板/頭盔圖片]** 的Q版微縮模型。請嚴格對應上傳圖片的雪板花紋和顏色，使其成為畫面中最亮眼的視覺焦點。

氛圍與細節： 模擬強烈的雪地反光，陽光刺眼但溫暖。周圍點綴著掛滿白雪的針葉林（Q版圣誕樹造型）。材質強調雪的顆粒感（Subsurface Scattering）和冰晶的閃光。

底部排版： 冰雪酷炫風格排版。

標題：[雪場名稱] 粉雪日

數據：參考上傳圖片信息

文案：一行關于“白色鴉片”或“自由”的短句。

騎行 數據展示&Q 版人物提示詞：

任務： 海報設計、騎行成就記錄。 第一步： 聯網查找 [北京戒臺寺] 的地標建筑特征和天氣。

畫面描述： 畫面中心是一個漂浮的、圓潤的3D地形切片，當地代表性的建筑或者景觀軸側微縮模型。模型必須還原該地點的植被特征（例如：茂密的松林、秋天的紅葉或荒涼的巖石）。上方是當前天氣的微縮模型，比如云、太陽等。夢工廠風格，3D建模，細膩、柔和的光線投影，畫面周圍大面積留白

核心路徑： 地形上有一條清晰可見的柏油公路（或山地土路），像深灰色的絲帶一樣蜿蜒盤旋，呈現出明顯的爬升坡度，還原該路線經典的“S型”發卡彎。

裝備融合（重點）： 在路線的終點（山頂或觀景臺位置），放置**[參考用戶上傳的自行車圖片]** 的Q版微縮模型。請提取上傳圖片的配色和車架特征，將其轉化為一個精致的玩具模型?？吭诼愤叀?/p>

氛圍與細節： 移軸攝影效果，前后景深虛化。光線為清晨的側逆光，路面有長長的投影。路邊可以有迷你的里程碑。

底部排版： 極簡風格數據可視化。

標題：[地點名稱] 騎行挑戰

數據：參考圖片數據

圖表：該路線的海拔爬升剖面圖。

徒步 數據展示&Q 版人物提示詞：

任務：海報設計、戶外徒步紀念。 第一步： 聯網查找 [北京潭柘寺] 的地標建筑特征和天氣。

畫面描述： 主體是當地代表性的建筑或者景觀軸側微縮模型，強調巖石的紋理和垂直落差。上方是當前天氣的微縮模型，比如云、太陽等。夢工廠風格，3D建模，細膩、柔和的光線投影，畫面周圍大面積留白

核心路徑： 一條細小的、蜿蜒的徒步小徑穿過模型，路面材質為碎石或泥土。如果是雪山，路徑應為雪地上的腳印軌跡。

裝備融合（重點）： 在山峰的最高點或懸崖邊，放置**[參考用戶上傳的登山包/登山鞋/沖鋒衣圖片]** 的Q版微縮人物模型。例如：一個迷你的微縮人物和登山包靠在石頭上，或者一雙登山鞋放在懸崖邊，象征著“足跡”。

氛圍與細節： 夢工廠動畫風格，光線通透。如果該地點有著名的湖泊或河流，請用高光澤的類玻璃材質表現水面。云霧繚繞在山腰，增加高海拔的氛圍感。

底部排版： 戶外雜志風格排版。

標題：[山峰名稱] 登頂記錄

數據：參考上傳圖片數據

坐標：具體的經緯度信息。

露營 數據展示&Q 版人物提示詞：

任務： 海報設計、精致露營記錄。 第一步： 聯網查找 [大理洱海] 的植被類型、地標建筑以及天氣（如松林、草甸、溪邊）。

畫面描述： 主體是當地代表性的建筑或者景觀軸側微縮模型。上方是當前天氣的微縮模型，比如云、太陽等。夢工廠風格，3D建模，細膩、柔和的光線投影，畫面周圍大面積留白

核心景觀： 根據照片地點和圖片中的露營裝備生成地形和物品。

裝備融合（重點）： 在場景的最中心，放置**[參考用戶上傳的帳篷/天幕圖片]** 的Q版微縮模型。請務必還原帳篷的顏色和品牌特征（如尖頂、隧道帳）。 旁邊可以散落著迷你的折疊椅和蛋卷桌。

氛圍與細節： 夜景模式。帳篷內部透出暖黃色的光（內透效果），營地旁有一堆微縮的篝火在燃燒。周圍有螢火蟲般的光點。材質要有毛氈和磨砂塑料的混合質感。

底部排版： 日系雜志風格排版。

標題：[營地名稱] 露營記

數據：海拔 / 氣溫 / 露營時長

文案：山野之間，星空之下。

如何將用圖片生成 3D 模型

為了我們接下來的工作，我們需要先用工具把圖片中的微縮模型轉換成真正的 3D 模型。

這里我們需要用（tripo3d.ai）或者（hyper3d.ai）這種 3D 生成工具操作，使用方式都超級簡單，直接上傳你的圖片然后一直下一步就行。

唯一需要注意的是在下載生成的 3D 模型格式的時候選 GLB 格式就行。

展示 3D 模型及數據

這里藏師傅已經寫好工具了（ai.studio/apps/drive/147nALZ5hoyMlk8H0l0Ge-AWHOkJ7vHh7），你點進去直接用就行。

首先點擊“Load GLB”上傳你的 3D 模型，然后點擊“Add Stats”上傳你的運動數據截圖就行。

之后你的 3D 模型和數據卡片就都出來了，你還可以點擊“Enable GesTures”按鈕體驗手勢體感控制 3D 模型的運動和縮放。

產品構建方式

其實這個網頁的構建非常簡單，你只需要進到 AI Studio 網頁里，然后在左側找到“Build”模式。

進來以后直接輸入你的提示詞，不用說太細，Gemini 3 Pro 非常聰明，比如我這里說的就是：

我想做一個幫大家用3D模型展示自己的騎行或者爬山目的地的網頁。

具體功能是支持上傳GLB的3D模型文件，然后在網頁上渲染出來。同時，還可以上傳運動軟件的截圖，用卡片的形式放在模型下方展示這些數據。整個軟件的頁面設計風格就是偽3D的那種擬物化格式，需要簡潔一點。

之后他就一次性搞定了，再加手勢控制的時候依然只有一句話，也是一次性搞定。

這玩意真是 Vibe Coding 神器，內置各種谷歌模型和基礎服務的 API，而且除了個別模型（Banana Pro Veo 3）其他的都不需要付費，隨便玩，編程成功率還這么高，太頂了。

好了，這就是今天的分享內容。如果你覺得很好玩，或者你已經玩了的話，可以在評論區留下你的大作。

如果你覺得今天的內容不錯的話，也可以幫我點個贊或者喜歡，也可以分享??給你喜歡戶外運動的朋友。