這種病毒與鼻咽癌相關，很多人身上都有，做好預防很簡單→

一提到“病毒致癌”，大多數人可能會聯想到乙型肝炎病毒（HBV）引發肝癌，或人乳頭瘤病毒（HPV）引發宮頸癌。

然而，還有一種廣泛存在卻常被忽略的病毒——EB病毒（Epstein-Barr Virus，EBV），也與多種癌癥，尤其是鼻咽癌的發生密切相關。今天，我們就來了解EB病毒如何參與鼻咽癌的發生，以及公眾該如何科學應對。

一、什么是鼻咽癌

鼻咽癌（nasopharyngeal carcinoma，NPC）是發生于鼻咽部（鼻腔后端與咽部交界處）的惡性腫瘤，易侵犯顱底等重要組織，并可發生頸部淋巴結和遠端轉移。

2022年全球鼻咽癌新發病例數達12.0萬，死亡人數為7.3萬。鼻咽癌具有明顯的“地域偏好”——即我國和東南亞為高發區。國內發病呈“南高北低”的特點，尤其以廣東、廣西等南方省份高發。

由于鼻咽位置隱蔽，早期癥狀多樣且不典型，所以極易被忽視，80%患者就診時已進展至晚期，因此，對于鼻咽癌的早期篩查和診斷尤為關鍵。早期鼻咽癌治療效果顯著，Ⅰ–Ⅱ期患者經規范治療后5年生存率可超過90%。因此，“早發現、早干預”是改善預后的關鍵。

而談到鼻咽癌的病因與早期篩查，就不得不提到與其密切相關的EB病毒。

二、EB病毒是什么

它離我們有多近

EB病毒是人類皰疹病毒第四型，屬于皰疹病毒科γ亞科，是一種有包膜的雙鏈DNA病毒，病毒顆粒直徑約200–300納米，基因組大小約172千堿基對。

EB病毒主要通過唾液傳播（“親吻病”），也可經血液和體液傳播。EB病毒感染極為廣泛，全球約95%的成人經歷過EB病毒感染并終生攜帶病毒（潛伏感染）；并且其擅長“潛伏”，EB病毒初次感染通常在兒童或青少年時期，感染后大多無明顯癥狀，主要隱匿于B淋巴細胞中，在特定因素刺激下，潛伏的EB病毒可進入裂解性感染。

EB病毒的感染與鼻咽癌、胃癌、Burkitt淋巴瘤、霍奇金淋巴瘤等腫瘤相關。目前尚無有效疫苗預防EB病毒感染。

三、感染EB病毒

一定會得鼻咽癌嗎

EB病毒是鼻咽癌的主要致病因素，證據包括：

1.病理檢測顯示，超過95%的鼻咽癌標本中可檢出EB病毒的DNA或蛋白，而在正常鼻咽組織中極少見到。

2.血清學研究顯示，EB病毒抗體持續高水平的人群，其鼻咽癌發病風險較普通人高26倍。

3.病毒蛋白驅動細胞癌變：EB病毒潛伏感染時表達的LMP1、EBNA1等致癌蛋白，可抑制細胞凋亡、促進異常增殖、破壞細胞間連接，逐步推動正常細胞向癌細胞轉化。

但需明確的是：感染EB病毒≠一定會得鼻咽癌。EB病毒是鼻咽癌發生的關鍵因素之一，但并非唯一原因。鼻咽癌的發生是由EB病毒感染、遺傳易感性、環境因素（如吸煙、腌制食品）等多因素長期作用的結果，這一過程通常長達10–20年。

四、哪些人需要“特別關注”

1.地域高危人群：我國華南地區是鼻咽癌高發區，這些地區的居民即使沒有癥狀，也建議30歲后每年進行鼻咽癌篩查。

2.有家族史者：如果近親患過鼻咽癌，自身風險會比普通人高，也建議30歲后開始篩查，并定期檢測EB病毒相關指標。

3.EB病毒異常感染者：如果發現EB病毒抗體水平持續異常、或EB病毒DNA陽性（且排除其他感染），同時伴有鼻咽部不適，建議進一步做鼻咽鏡檢查。

4.有不良生活習慣者：長期吸煙、飲酒、吃腌制食品（如咸魚、咸菜），或長期接觸粉塵、甲醛者，即使沒有EB病毒感染，也應關注鼻咽健康。

五、公眾如何主動預防

1.增強免疫力：日常生活盡量規律作息（避免熬夜）、均衡飲食（多吃新鮮蔬果）、適度運動，避免長期疲勞導致免疫力下降，讓EB病毒“有機可乘”，這是控制EB病毒最關鍵的一點！

2.減少“風險習慣”：少吃腌制、熏制食品（咸魚、臘肉），減少亞硝酸鹽攝入；戒煙限酒；工作中接觸粉塵或化學物質時做好防護（戴口罩、手套）。

3.重視早期癥狀：如果出現鼻塞、耳鳴、鼻涕帶血、頸部腫塊等癥狀，及時就醫，勿當作感冒或咽炎拖延。

4.日常防護：避免共用餐具、水杯，減少EB病毒通過唾液傳播的風險；若患傳染性單核細胞增多癥（IM），應及時治療，避免病毒長期活躍。

六、總結

理性看待，主動預防

EB病毒感染很常見，感染了也不用怕，多數人都沒有明顯癥狀，不必過度緊張；EB病毒是鼻咽癌的高危因素，但不是唯一原因，別把“感染”和“癌癥”畫等號；高危人群（高發區居民、具有家族史者）應定期篩查，普通人出現癥狀及時就醫，就能有效防控。

我們無需為曾經感染EB病毒而緊張，更應聚焦可干預的風險點——保持良好生活習慣，提高自身免疫力，以及做好適宜的科學篩查。在這場病毒與人的長期博弈中，掌握疾病知識、主動采取行動、做好早期預防，才能真正掌握健康主動權。/健康科普

作者：病毒病所 李穎、王明明、朱娜

審核：韓俊

編輯：楊紫萱、張林林

監制：姚建義、于子涵

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