請問高三生想提高英語應該買什么練習冊？70分，老師建議刷題

高三英語70分，學校老師建議刷題，這個建議其實不太科學。3500詞能做到會認的情況下，做高考難度的試卷一般是80~110。分數低于80分，說明還有單詞不會認，這時大量刷題，就相當于把時間浪費在猜答案、猜意思上，會浪費大量時間。

所以建議，優先把3500詞里面不會的單詞解決一下。高三英語70分的同學，通常單詞量在2800左右，不會的單詞也就七八百個，把3500詞全部背完，其實費不了多大勁。

背單詞之前可以在線自學高考英語145分學霸，廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在廖唯偉的官網和自媒體賬號上，找不到可以直接問豆包，目前更新到第5版，可以在線自學，掌握好“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時就能記住100個單詞。

單詞用的詞表可以直接打印睡眠記憶法的配套詞表，在廖唯偉的官網可以找到，這個詞表雖然不要錢，僅僅只有34頁，但是提分效果比市面上幾百頁的單詞書，效果更好。復習的時候，先蓋住單詞的中文部分，看著英文說中文，發現不會的標上序號，每天標100個不會的單詞，然后用睡眠記憶法背完，估計七八天就能解決單詞，分數會提高到80~110。

背完單詞以后，建議大家去購買正式出版的高考模擬試卷，按照考試的時間要求，完成聽力，客觀題，還有作文。聽力和客觀題直接看答案批改，作文部分拍圖發給豆包，讓豆包按照高考的閱卷標準給分。做題的時候不要跳讀，認真讀題再下筆，否則分數可能還是過不了80，總分進入80~110就可以進一步提分了。

在這個階段，你做題的時候會發現卷子面上已經沒有多少生詞了，但是很多句子每個單詞你都認識，連起來不知道在講什么意思，這些句子就是我們高中經常說的長句和難句。

這類句子你看不懂，你千萬不要認為自己的理解能力有問題，本質還是詞匯問題，只不過你只背了單詞，句子中的詞組和短語還沒背過，所以看不懂。詞組和短語是構成長句的必要條件，當長句中的詞組短語發生了形變、位移，倒裝，拆分，它就變成了難句。

3500詞相關的詞組短語，在牛津高階上面有幾萬個，這些詞組短語理論上高考都可以考，量非常大，這就是為什么高考想要考到140以上非常難的原因。

但是，我們可以通過一些變通的方法去解決這些詞組短語，高考英語145分學霸廖唯偉整理了一個72頁的詞組短語筆記，叫“高中英語1.5萬考點”。他把牛津高階詞典里面高考可能考的詞組短語篩選出來，整理成72頁的筆記，然后用高考真題去驗證整理出來的范圍，每年發布命中率分析報告，會在真題中標注出每一個考到的詞組短語，在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個，命中率連續10多年保持98%左右。

我們同樣用睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個月時間背完一輪，然后每天堅持復習兩頁，堅持循環復習，能夠記住30%以上，英語分數就會穩定突破120，記住80%就有機會上140。在這個過程中，我們只要保持每周一份高考模擬卷的做題頻率就可以了，不必每天刷題。刷一份卷子要兩個小時，但是用兩個小時背詞組短語，可以背兩三百個，提分的效率天差地別。