已確認！即將抵達咸寧，這波太猛

寒潮來了！

12月10日

中央氣象臺發布寒潮藍色預警

預計12月14日早晨

最低溫度0℃線

將南壓至浙江南部、江西北部

湖北南部一帶

12月14日早晨

多地將出現最低溫

武漢、孝感、咸寧等地

氣溫將下降10℃

預計本次過程

我省平均氣溫下降7～11℃

湖北省衛生健康委員會

湖北省氣象局

湖北省疾病預防控制局

三部門聯合發布最新一期

《湖北省人體健康氣象風險預警》

13日至14日冷空氣健康風險區明顯擴大，十堰西北部、神農架西部、隨州、荊門、宜昌、荊州、天門、仙桃、潛江、孝感、武漢、鄂州、黃石、黃岡、咸寧均處于冷空氣健康高風險區，其中黃岡部分地區、黃石部分地區、大悟局地、武漢局地、鄂州局地發展為冷空氣健康極高風險區，恩施大部、襄陽大部、十堰大部、鐘祥中北部為冷空氣健康較高風險區。

發布時間：2025年12月10日

寒潮天氣提示

如何應對寒潮大風帶來的健康風險？

當前，受寒潮大風雨雪天氣影響，我省氣溫驟降，人體健康風險高，極易誘發人體呼吸道和心腦血管等疾病的發生，特別是流感等呼吸道傳染病處于季節性高發期。為應對健康風險，建議采取以下防范措施：

1.注意增添衣物防寒保暖。避免因氣溫驟降引發血壓升高，增加呼吸道感染和心腦血管疾病的風險。有心腦血管疾病的患者、老年人等高風險人群，在加強保暖的同時，要注意定期監測血壓，合理安排室內活動，保持良好的飲食、作息習慣，如有不適及時就醫。

2.保持良好的個人衛生習慣，科學防范呼吸道疾病。勤洗手，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾或肘部遮住口鼻；保持居住或工作環境的清潔和定期通風；在人員密集場所、空氣污染時段或接觸有呼吸道癥狀者時，建議科學佩戴口罩。

3.增強安全意識，防范各類冬季安全風險。注意取暖安全，提防煤氣中毒；加強冬季防火、防凍、防滑、防摔等防范，尤其在雨雪冰凍天氣注意出行安全。注意飲食飲水衛生，不吃腐敗變質和生冷不潔的食物，預防腸道傳染病。

4.做好重點場所和人群的健康防護。學校、托幼機構、養老院等集體單位應落實健康監測、通風消毒等制度。戶外作業人員應做好防寒防風保護，縮短連續暴露時間。公眾應密切關注氣象、衛生健康、生態環境等部門發布的預警信息，及時采取相應防護措施。

轉發提醒！

來源：湖北日報、中國天氣網、湖北氣象

一審/編輯：呂希實習編輯：劉文杰

二審：石麗麗

三審：洪 偉

監制：朱封金

出品：咸寧日報網絡傳媒中心