![]()
12月13日,當UCI GFWS海南站個人計時賽結束,這場跨越三地的騎行征程,將奔赴最后一站,翡翠山城五指山。
這里不僅是賽事收官之地,擁有令騎行者又愛又恨的“皇后賽段”,更是一座用雨林、云海、黎鄉風情與山野滋味共同構成的天然度假秘境,等待騎友們用車輪探索,用身心感受。
![]()
天路試煉:在1644米累計爬升中重新定義騎行
對于自行車愛好者而言,五指山是刻在騎行版圖上的“朝圣之地”。UCI 格蘭芬多世界系列賽(海南五指山站)暨2025五指山雨林天路自行車挑戰賽,正是圍繞著這片傳奇山域展開。
![]()

不同于上一賽段的平緩開闊,五指山的賽道藏著雨林特有的險峻與神秘。蜿蜒的公路在蒼翠山巒間盤旋,每一道彎道都考驗著騎手的控車技巧,每一段爬坡都挑戰著耐力的極限。當車輪碾過路面,身旁是五指山的巍峨身姿,云霧在五峰間流轉,仿佛伸手可觸;呼吸間滿是濃度超標的負氧離子,將騎行的疲憊悄然滌蕩。這條賽道的神奇之處在于,它既是競技的熔爐,也是身心的療愈場。騎友在挑戰海拔的同時,也沉浸在森林覆蓋率超過90%的天然氧吧里。高濃度的負氧離子,悄然滌蕩著運動的疲憊,實現“運動激活健康”的奇妙閉環。
雨林秘境:國家公園的生態史詩
駛入山野,五指山便掀開了海南熱帶雨林國家公園的神秘面紗。這片中國首批設立的國家公園之一,保存著全球熱帶北緣極具代表性的雨林生態系統,是動植物的“基因寶庫”。
![]()

這里古樹參天、藤蘿密布,與恐龍同時代的桫欏群撐起史前秘境,母生樹以“母子相連”的奇特形態訴說著生命傳承,板根、絞殺、寄生等雨林景觀隨處可見,每一步都像踏入自然的奇妙幻境。水滿河的溪流伴行全程,偶有山風拂過,枝葉沙沙與溪水叮咚交織成自然的樂章。
登上最佳觀山臺,五指山五峰并列如撐天巨掌,在云海中時隱時現,那份巍峨與縹緲,是只有親臨才能體會的震撼。
梯田黎寨:雨林中的人文印記
五指山的魅力,一半在自然,一半在人文。黎家先民“與自然共生的智慧”,在牙胡梯田得到了極致體現。這片被《中國國家地理》評為“中國最美十大梯田”的景觀,遵循著“森林-梯田-村寨-河流”的生態循環古法。山頂保留森林涵養水源,山腰開墾梯田種植作物,山腳搭建村寨安居樂業,河流則串聯起整個生態系統。四季輪轉中,梯田的綠意與金黃,都藏著黎家人世代耕耘的堅守。
![]()

往水滿鄉深處走,方諾寨便藏在雨林與梯田中。踩著石板路入寨,老榕樹的須髯垂落如簾,山澗溪水聲漸次清晰。在這里,雨林徒步、溯溪是黎寨村民的日常,也是都市人最向往的野趣。距離方諾寨不遠的毛納村,是另一處黎家秘境。錯落的船屋以竹木為架、茅草為頂,如倒扣的船只靜臥山野,稻田、小溪織就田園畫卷。村里的茶園綠意盎然,采茶、品茶的體驗能讓人觸摸到山野的清甜;黎陶制作、黎族服飾拍攝等活動,可沉浸式感受民族文化;若趕上節慶,黎族長桌宴的煙火氣里,盡是黎家的熱情與淳樸。
![]()
想讀懂黎族的千年歷史,便要去黎峒文化園登上639級“天梯”。行至半山腰,抵達世界最高的無梁無柱船形屋建筑——黎祖大殿。大殿背靠五指山第一峰,是黎族同胞的精神家園。大殿內9.5米高的黎祖圣像威嚴莊重,一樓博物館里的展品與影像,鋪展著黎族的“合畝”制度、“放寮”婚俗等歷史脈絡;黎錦紡織、制陶等非遺展示,讓經緯與陶土間的文化脈絡,在指尖可觸。
雨林滋味:山野饋贈的舌尖療愈
五指山的山野,不僅孕育了秘境與文脈,更滋養出獨有的生態風味。這些帶著雨林氣息的美食,既是黎苗人家的日常,也是騎行者賽后最好的能量補給。
野菜手撕雞是必嘗的招牌,以黎苗村寨放養的螞蟻雞搭配野芭蕉芯等五指山野菜,清新與鮮甜在舌尖交融;五腳豬因嘴尖拱土被黎家人戲稱為“第五只腳”,肉質結實少油,香煎或白灼都能吃出山野本味;酸湯魚的精髓在那碗融合了食葉草、小金桔、百香果的酸湯,酸辣開胃,每片魚肉都吸飽了雨林的清新;還有小黃牛的脆爽牛皮、水滿鴨的鮮嫩肉質、黎家竹筒飯的竹香米糯,以及風味獨特的魚茶,都是五指山獨有的舌尖記憶。
![]()

為了讓騎手們在終極挑戰前蓄力,五指山在12月13日特別打造了雨林療愈悅享會。還未報名的騎友可戳鏈接了解詳情→雨林療愈buff已加載!UCI GFWS海南站五指山之夜邀你煥活身心https://mp.weixin.qq.com/s/n8xJY51KIQgn86dYwfznMg
當UCI GFWS海南站的車輪聲在雨林天路間回響,它喚醒的不僅是一場競賽,更是邀請您,在沖線之后,放緩節奏,去觸摸古樹的紋理,去聆聽黎歌的韻律,去品嘗山野的饋贈。五指山所準備的,是一段遠超賽程的、關于雨林與生命的深度旅程。
你們,準備好了嗎?
12月14日,五指山,等你赴約!
![]()
公眾號回復:海南格蘭芬多,獲取更多賽事信息,包括發車順序、選手名單、旅游指南等
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.