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你發(fā)現(xiàn)沒:那些真正厲害的人,衣柜里的衣服往往不超過十件。
喬布斯一輩子只穿黑色高領(lǐng)毛衣,扎克伯格的衣柜清一色灰T恤。
他們之所以如此節(jié)儉,是因?yàn)樵缈赐噶艘粋€(gè)真相:擁有越多,被綁架得越深
《天道》里身價(jià)3000萬的丁元英,解散私募基金后,卻選擇定居古城,住頂樓沒有空調(diào)的房子,早餐吃地?cái)偵弦粔K錢的餛飩。
明明有錢過好日子,卻活得像個(gè)苦行僧,是因?yàn)樗缑靼祝喝俗詈玫幕罘ǎ路儋I飯少吃,學(xué)會(huì)給生活做減法,寡欲則心靜,心靜則事簡。
01你的欲望,正在慢慢吞噬你的時(shí)間
上個(gè)月朋友跟我吐槽,說她每天早上光挑衣服就要半小時(shí),衣柜塞得滿滿當(dāng)當(dāng),卻總覺得沒衣服穿。
“買的時(shí)候特別爽,買完就后悔。”這話說到重點(diǎn)了。
心理學(xué)有個(gè)研究:當(dāng)選擇超過7個(gè),人的決策效率會(huì)直線下降。
你以為選擇多是好事?其實(shí)是選擇越多,焦慮越多
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丁元英為什么活得那么通透?
因?yàn)樗焉钭隽藴p法。衣服就那幾件,吃飯不挑剔,住的地方能遮風(fēng)擋雨就行。
這樣一來,他的注意力全放在真正重要的事情上:思考、讀書、謀局。
王廟村那些村民,一開始天天算計(jì)怎么多掙兩塊錢,丁元英給他們指了條路:“別想著多掙,先想想少花。
當(dāng)村民們學(xué)會(huì)了控制欲望,專心做好音箱。慢慢的,廠子起來了,生活反而越過越好。
你看,真正的富足,不是擁有更多,而是需要更少。
02寡欲不是吃苦,是看清了本質(zhì)
有人說:“這不就是提倡苦行僧嗎?我奮斗那么多年,不就是為了過好日子?”
丁元英的“寡欲”,可不是讓你過苦日子。他是看明白了一件事:
人這輩子,時(shí)間和精力都是有限的。你在物質(zhì)上花的精力越多,留給靈魂的空間就越少。
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心理學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):讓兩組人分別管理不同數(shù)量的物品。
第一組10件,第二組50件。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),管理50件物品的人,焦慮指數(shù)是前者的3倍。
因?yàn)槊考|西都要占用你的注意力:買它、用它、收拾它、擔(dān)心它壞掉。。。
你以為你在享受生活?其實(shí)你在被物品綁架。
芮小丹后來慢慢理解了丁元英,她發(fā)現(xiàn)這個(gè)男人雖然物質(zhì)簡單,但精神世界無比豐富。
他可以花一下午的時(shí)間聽音樂,可以為了一個(gè)思考鉆研幾天幾夜。
因?yàn)樗槐晃镉麪砍叮該碛辛俗钕∪钡臇|西[自由]。
03心靜則事簡,才是人生最高境界
丁元英那句“心靜則事簡”,不是雞湯,是規(guī)律。
為什么心靜事情就簡單了?
因?yàn)榇蟛糠秩说慕箲],不是來自事情本身,而是來自欲望和現(xiàn)實(shí)的落差。
你想要豪車豪宅,可你現(xiàn)在只能擠地鐵住出租屋,焦慮就來了。你想躺平擺爛,可又怕被淘汰落后,焦慮又來了。
欲望越多,選擇越多,焦慮越多。
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你看那些真正成功的人,都有個(gè)共同特點(diǎn):生活簡單。
因?yàn)樗麄兌茫?strong>欲望是個(gè)無底洞,你永遠(yuǎn)填不滿。只有學(xué)會(huì)克制,才能把有限的精力用在刀刃上。
衣服少買,不是窮,是不想被無用的東西占據(jù)空間。飯少吃,不是挨餓,是不被食欲控制。寡欲,不是苦行,是看清了什么才是真正重要的。
當(dāng)你的欲望少了,心自然就靜了。心靜下來,很多事情就變簡單了。
寫在結(jié)尾:
丁元英的高明在于,他看清了一個(gè)底層邏輯:
人生的容量是有限的。你裝得越多,越沉重;你扔得越多,越輕盈。
就像手機(jī)內(nèi)存一樣,垃圾軟件裝太多,系統(tǒng)就卡。定期清理,才能流暢運(yùn)行。
做減法,不是妥協(xié),是升級(jí)。
從今晚開始,嘗試著做這三件事:
01刪掉一半朋友圈。不聯(lián)系的人,沒必要留著消耗你。
02扔掉一半衣服。一年沒穿的,這輩子都不會(huì)再穿。
03戒掉一個(gè)壞習(xí)慣。刷短視頻、吃夜宵、熬夜。。。隨便戒一個(gè),你都會(huì)輕松很多。
人生最高級(jí)的活法:
不是你想要什么就要什么,而是你不想要什么就可以不要。
不是你能買得起什么,而是你不被任何東西綁架。
當(dāng)你學(xué)會(huì)做減法,你會(huì)發(fā)現(xiàn):
世界安靜了,人生簡單了,你更自由了。
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