吉林
簡單說就是兩步。
第一步，要說對不起，抱歉。這個我們都會。
但是別忘了還有第二步，叫“你可以”。也就是指出對方還可以從哪個方向獲得幫助。比如，你請我，我去不了，但是我建議你去請誰，或者你換個什么時間再來找我，或者你可以用個什么樣的替代方法，等等。
一次拒絕，只有包含了這兩步，才能讓對方體會到真正的善意和建設性，才不會讓一次拒絕成為對交情的傷害。
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