冬季的西昌邛海更適合發呆，曬著太陽看鷗鳥是頂級享受

地處四川省西南部，安寧河谷地區的西昌，是涼山彝族自治州首府，也被譽為“小春城”、“太陽城”，這里的冬季，日均氣溫在10-18℃之間，晴天率達70%以上。

當北方被嚴寒包裹時，西昌依然陽光明媚，溫暖宜人，游客可以在這里盡情享受陽光浴。

在西昌眾多的旅游景點當中，四川省第二大淡水湖——邛海就位于這里，邛海沒有北國冰封的肅殺，也避免了江南冬日的濕冷陰郁，而是以明媚的陽光、成群越冬的候鳥、依然蒼翠的山水和濃郁的彝族文化，構成了一幅生動溫暖的畫卷。

冬季是邛海觀鳥的黃金季節。從西伯利亞等地飛來的紅嘴鷗（每年10月底至次年3月）成為絕對主角，它們成群結隊在水面嬉戲、在空中盤旋，游客可近距離投喂互動，場景堪比昆明滇池，但背景是瀘山和邛海，層次更豐富。此外，還能看到白骨頂、白鷺、蒼鷺等多種鳥類。

與北方湖泊冬季的枯黃或白雪覆蓋不同，邛海周邊的瀘山依然蒼翠，濕地公園的植物（如大片蘆葦）在冬季變成金黃色，與藍色的湖水、白色的候鳥構成一幅色彩明麗、充滿生機的油畫。

邛海冬季水位相對穩定，邛海著名的“夢里水鄉”濕地棧道清晰可見，漫步其中，猶如行走在水上。在特定的角度和光線下，湖水清澈見底，呈現出海濱般的錯覺。

沒有了夏季旅游旺季的擁擠，冬季的邛海更適合發呆、曬太陽、喝茶、騎行。在湖邊找一個露天茶館，曬著太陽看鷗鳥，是頂級享受。

作為涼山彝族自治州首府，在西昌的冬季旅行，還可以深入體驗彝族文化，如參觀彝族奴隸社會博物館（在瀘山上），品嘗火盆燒烤、彝家酸菜土豆湯等特色美食。如果恰逢農歷新年期間，可能偶遇地方性的民俗活動。

西昌也是著名的“航天城”，冬季空氣澄澈，夜間在邛海邊（或前往稍遠的谷克德等地）有機會看到璀璨的星空，與遠處瀘山的輪廓相映成趣。

邛海冬季旅行的最佳時間是11月下旬至次年2月，這個時候是紅嘴鷗觀賞期，陽光最好。不過也要注意，西昌當地的早晚溫差大，白天溫暖，但入夜后氣溫可能驟降至5℃以下。

邛海冬季旅行經典行程安排

Day1：環湖騎行 + 日落鷗影

上午：租車從月色風情小鎮出發，順時針騎行，途經觀鳥島濕地、邛海公園。

中午：在小漁村吃特色邛海魚蝦（如醉蝦、南瓜魚頭湯）。

下午：繼續騎行至夢里水鄉、金鱗沙灘（人造沙灘，有“小三亞”之感）曬太陽。

傍晚：返回月色風情小鎮或觀鳥島，看日落、喂紅嘴鷗。

Day2：瀘山登山 + 彝族文化

上午：乘索道或步行登瀘山，參觀光福寺和彝族奴隸社會博物館，在山頂俯瞰邛海全景。

中午：下山在山腳吃涼粉、卷粉等小吃。

下午：前往火把廣場、建昌古城（修繕后）感受彝族建筑與歷史文化。

晚上：體驗西昌火盆燒烤（必吃：小腸、五花肉、包漿豆腐）。

Day3：深度濕地漫步或衛星發射中心

休閑選項：選擇夢里水鄉或夢尋花海濕地，深入棧道觀鳥、攝影。

科普選項：參觀西昌衛星發射中心（需提前預約跟團，距市區約1小時車程）。

美食必嘗：火盆燒烤、邛海醉蝦、南瓜魚頭湯、牛羊雜米粉、卷粉、彝家坨坨肉、酸菜土豆湯。冬季可品嘗到新鮮的草莓、臍橙。

冬天的西昌邛海，是一個用陽光、碧波、鷗鳥和燒烤香氣治愈你的地方。這里不像其他湖泊景區那樣在冬季“沉睡”或“極寒”，反而展現出一種活潑、溫暖、充滿生命力的面孔。

如果你在尋找一個可以卸下厚重冬裝、在湖邊松弛身心、同時又能感受獨特民族風情的目的地，那么冬季的邛海將是絕佳選擇。（圖片來源：涼山文旅等）