北京
為貫徹落實《健康口腔行動方案（2019—2025年）》提出的“口腔健康行為普及行動”相關要求，開展覆蓋全人群、全生命周期的口腔健康教育，中國牙病防治基金會組織專家制定了《不同年齡人群口腔清潔方式專家建議》。
青年及中壯年期（18-65歲）
進入成年階段，生活壓力逐漸增加，各種口腔問題也接踵而至。大多數的口腔問題都是由于牙齒表面的細菌所導致的，因此每天徹底有效的去除牙菌斑、清潔口腔，就可以避免絕大多數的口腔疾病的困擾。每天的自我口腔清潔方法包括了刷牙、清潔牙間隙和漱口。
編輯 || 顏紅波
校對 || 董超
審核 || 董超
長圖來源 || 中國牙病防治基金會
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