冬季傳染病高發(fā)期來臨 這份科學(xué)防控指南請收好

冬季氣溫驟降

多種傳染病進(jìn)入高發(fā)期

咳嗽、發(fā)熱等癥狀頻頻出現(xiàn)

老人與孩子因抵抗力較弱

更易“中招”

如何辨別常見傳染病？

不同人群該如何重點(diǎn)防護(hù)？

為何冬季傳染病高發(fā)？

病原體易存活

低溫環(huán)境下，病毒、細(xì)菌等微生物存活時(shí)間延長，活性保持較久，增加傳播機(jī)會。

室內(nèi)密閉環(huán)境增多

冬季戶外活動減少，人們在密閉空間中長時(shí)間相處，呼吸道飛沫(1.5～2米內(nèi)可傳播)易造成交叉感染。

以下5類傳染病需重點(diǎn)關(guān)注

流行性感冒

傳播途徑：飛沫、接觸傳播。

典型癥狀：突發(fā)高熱、全身肌肉酸痛、咳嗽；兒童可能出現(xiàn)神志模糊、意識不清(警惕重癥腦炎/肺炎)。

支原體肺炎

傳播途徑：飛沫、接觸傳播。

典型癥狀：起病緩慢，干咳、低燒(重癥可高燒)，肺部CT顯示間質(zhì)性病變，常合并其他感染。青少年、老年人、免疫力低下者常見。

呼吸道合胞病毒

傳播途徑：呼吸道飛沫傳播。

典型癥狀：流涕、低燒、咳嗽，癥狀較輕但無特效藥，需警惕重癥。

輪狀病毒

傳播途徑：糞-口途徑、接觸傳播。

典型癥狀：腹瀉、低燒，嚴(yán)重時(shí)脫水、電解質(zhì)紊亂。

手足口病

傳播途徑：接觸、飛沫傳播。

典型癥狀：手、足、口、臀部皮疹，伴發(fā)燒、腹痛、腹瀉；重癥可致腦炎、肺炎。

這些人群需格外警惕

以下人群免疫力較弱，感染后易發(fā)展為重癥，需重點(diǎn)防護(hù)：

5歲以下兒童(尤其2—3歲)

免疫系統(tǒng)未成熟，未接種疫苗或未感染過相關(guān)病原體，缺乏免疫屏障。

60歲以上老人

免疫功能隨年齡衰退，感染后易出現(xiàn)重癥肺炎、多器官衰竭。

慢性病患者

高血壓、糖尿病患者等，感染后可能誘發(fā)基礎(chǔ)病惡化。

免疫缺陷者

先天性或后天性免疫缺陷者，需積極接種疫苗并定期診療。

癥狀“紅燈綠燈”：何時(shí)需立即就醫(yī)？

若出現(xiàn)以下“紅燈癥狀”，提示可能為重癥，務(wù)必24小時(shí)內(nèi)就診：

特殊人群警示：這些“隱蔽癥狀”更危險(xiǎn)

老人、兒童、慢性病患者感染后，癥狀可能不典型，需格外警惕：

老年人：免疫反應(yīng)弱，可能不發(fā)熱但已出現(xiàn)重癥肺炎、感染性休克；咳嗽不明顯但肺部已嚴(yán)重受損。

兒童：無法準(zhǔn)確表達(dá)不適，若精神萎靡、拒食、抽搐，提示病情危重。

慢性病患者：感染后易誘發(fā)基礎(chǔ)病惡化(如糖尿病患者腹瀉后血糖波動，肥胖者缺氧加重心肌損傷)。

科學(xué)預(yù)防：4大核心措施

個(gè)人防護(hù)：阻斷傳播鏈

規(guī)范佩戴口罩：覆蓋口鼻，金屬條壓緊鼻翼，避免漏氣；兒童選專用型號，老人/體弱者優(yōu)先選醫(yī)用外科口罩。

勤洗手+消毒：接觸公共物品后、飯前便后用肥皂/洗手液洗手；無需全身噴酒精，重點(diǎn)清潔手部、手機(jī)等高頻接觸物。

咳嗽禮儀：咳嗽/打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋，避免飛沫擴(kuò)散。

環(huán)境防護(hù)：減少病原體滋生

勤通風(fēng)：每日開窗2～3次，每次30分鐘，降低密閉空間病毒濃度。

重點(diǎn)消殺：門把手、桌面等高頻接觸表面用含氯消毒液擦拭，避免病毒殘留。

聚集管控：降低傳播風(fēng)險(xiǎn)

避免帶病上班/上學(xué)，確診后居家隔離；學(xué)校/單位出現(xiàn)病例時(shí)，配合暫停聚集活動、加強(qiáng)通風(fēng)。

疫苗防護(hù)：最有效的主動防御

流感疫苗：每年10月接種，6月齡以上兒童、老人、慢性病患者優(yōu)先接種。

其他疫苗：肺炎疫苗(老人)、EV71手足口病疫苗(6月齡—5歲兒童)、水痘疫苗等，按國家免疫規(guī)劃接種。