北京
這是散打王官方推送的第2832篇文章
本文1898字，閱讀需要4分鐘
1986版《西游記》是難以超越的經典，你上一次刷到是什么時候？孫悟空金箍棒耍的飛起、跟妖怪斗得你來我往的打戲，看多少遍都不膩。其扮演者六小齡童真是把孫悟空給演活了。
你知道嗎？六小齡童在劇中的很多打戲，都來自著名武術家夏柏華的設計。夏柏華曾參與多部影視劇的武打設計。其中最出圈的就是《西游記》，為孫悟空這一經典IP增色不少。
六小齡童與夏柏華（右）（圖片源自網絡）
夏柏華不光會設計打戲，他還有著深厚的武術功底。作為武術散打試點最早的參與者之一，武術散打運動的發(fā)展，深深烙印著夏柏華等一輩老武術家們的探索痕跡。
01
從傳武里“篩”出散打骨架
3年實戰(zhàn)探索
中國武術散打的誕生，曾有著一個契機。
當年國家體委負責人接待外賓時，一位武術老師表演的長穗劍“只比劃不實戰(zhàn)”，賀龍元帥當場發(fā)飆：“你們這是什么！是唱戲啊，還是跳舞??？”兵武同源，這位從戰(zhàn)火中走出的元帥，一眼就看出了當時武術發(fā)展的短板。
他的話像一聲驚雷，武術界重拾武術技擊，于1979年開始了散打試點試驗。
夏柏華是當時北京體院散打試點的核心人物之一。1957年，夏柏華進入北京體院武術系，師從張文廣教授，查拳、太極拳、形意拳、八卦拳，各種拳術樣樣精通。1961年畢業(yè)，他留校任教，成為研究生導師。
夏柏華示范太極拳（圖片源自網絡）
“武術技擊是打出來的?！边@是夏柏華常掛在嘴邊的話。散打試點初期，為了摸清武術技擊規(guī)律，夏柏華每天和學生實戰(zhàn)對抗，足足打了3年。
打得多了，夏柏華就摸出門道了，他從傳統武術中吸收攻防技法。
夏柏華等一眾老武術家認為，傳武里“踢打摔拿跌”五樣，得挑實用又安全的。其中的擒拿是反關節(jié)打法容易錯位，而在使用跌法的時候，選手躺在地上也容易受傷，“拿”和“跌”直接被pass，只保留傳統武術中的踢、打、摔。
夏柏華進行武術教學（圖片源自網絡）
腿法曾是散打試點試驗時的大難題，直到夏柏華盯上了查拳的彈腿功。“彈腿是夾著上去的，沒有開襠的危險”，夏柏華在采訪中曾描述。一次在河南對陣隊員，對方鞭腿還沒起來，夏柏華運用查拳的腿法，直接將人打趴下，這便是實戰(zhàn)打磨出的技巧。
在拳法上，形意拳的攻防結合給了夏柏華靈感。他發(fā)現形意拳的拳法都是攻防結合的，比如劈拳左右護著打，線路也很清楚。形意拳的三體式有“縮勁”，聚合成整勁打出去，既能攻又能防。這些攻防結合的拳法，在散打中很實用。
夏柏華演示形意拳（圖片源自網絡）
摔法也有講究，散打中提倡中國式快摔、快跤，而不提倡柔道中的摔法。
三年的肉搏實戰(zhàn)，夏柏華總結出武術散打要堅持“技術簡潔實用”的原則，并整理成《武術散手訓練初探》（武術散手，后更名為散打）的小冊子，武術散打的雛形初步顯現。
夏柏華還參與武術散手項目的考察、試點及規(guī)則制訂、裁判等工作，為散手發(fā)展做出重要貢獻。
（圖片源自網絡）
02
護具和規(guī)則里的武德初心
點到為止的手德
最初，散打項目試驗階段，關于是否佩戴拳套等護具，武術界吵成了一團。在武術散打項目的前期探索中，曾有過多次護具試驗。
面對“戴了護具束縛手法”的聲音，當時的一些散打比賽開始采取分指手套進行試驗。在重慶舉辦的一場比賽特別規(guī)定：參賽選手務必剪去指甲。此舉本意是為了減少運動員受傷，但結果卻大出所料。比賽一打起來，參賽者的臉只要破一點皮，便血流滿面，不但影響觀感，更無法減少受傷概率。
專業(yè)散打運動員進行對抗時身著護具
夏柏華深知：“體育是增強體質，不是傷人?！迸c其流血受傷，不如保留拳套、頭盔等護具來增強安全性。此后的散打比賽中，要求運動員必須佩戴護具。如今，在專業(yè)成年散打比賽中，運動員須佩戴護頭、護齒、護胸、拳套、護襠等護具。
“武術講武德，一個是口德，一個是手德，手德就是點到為止。比賽不能點到為止，就用護具代替克制。”夏柏華最看重的，不僅是散打競技，他更強調武德，講究競技中的克制。
散打抱拳禮
除了護具之外，計分規(guī)則也蘊含著巧思。打腿得1分,軀干以上得2分,拳打頭得1分,腳打頭得2分。從計分表現了對腿法的重視，暗合著“手是兩扇門，全憑腳打人”的武術傳統。
摔法上也鼓勵干凈利落的摔法，擂臺上不能拖拖拉拉長時間摟抱，站著摔倒對手得2分，先后倒地得1分，不能拖泥帶水，這也貼合了中國式快摔的特點。
散打摔法
這些護具、規(guī)則的制定看似簡單，卻充分考慮了安全、傳武傳承和競技性的需求，那些在夏柏華等一眾老武術人的堅持下，寫在規(guī)則里的安全初心，那些刻在骨子里的武德，為散打長遠的發(fā)展奠定了堅實的基石，鑄就了中國散打真正的武術魂。
03
一拳一腳打出散打模樣
由民間格斗術到正式比賽項目
如今的武術散打，已經由最初散落于民間的格斗術，發(fā)展為一項受到國際認可的體育競技項目，是多項大型賽事的正式比賽項目。
這項源于中國的傳統武術，融合了踢、打、摔等技術的綜合格斗術，它的進步基石，依托于夏柏華等一批老武術家，在十年試點試驗時期的探索。散打，正是由他們，一拳一腳實打實的“打”出來！
（圖片源自網絡）
每次重溫《西游記》里孫悟空的打戲，仿佛看到了中國初代散打人夏柏華的一招一式。散打的豐富底蘊，也在這一招一式中不斷沉淀！
本文系作者投稿，不代表散打王官方觀點
部分圖片來自網絡，如有侵權請聯系刪除
責任編輯：影之
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
