【學習園地】300年傳承！永春白鶴拳不僅是武術，更是揚我國威的 “文化名片”

永春古稱桃源，人文鼎盛，四季如春，是世界白鶴拳的發源地。有位叫方七娘的武學奇才，她創立了“似剛非剛、似柔非柔”的白鶴拳。

11月24日

2025年永春白鶴拳傳承發展大會

在發源地永春縣啟幕

全球10多個國家和地區的白鶴拳愛好者跨越山海

共赴這場武術盛宴

從清晨桃溪水畔的晨練

到校園里整齊劃一的拳操

再到武警特警訓練中的鏗鏘呼喝

——永春白鶴拳

這門深深根植于閩南文化血脈的武林瑰寶

正以自信昂揚的姿態

走向世界舞臺

陳志鵬 攝

經過方七娘和“前永春名師”曾四、“二十八英俊”“前五虎”以及“后永春名師”白戒、“后五虎”等幾代人不斷總結提高，先后撰寫了《白鶴拳家正法》《鄭禮叔傳教拳法》《白鶴仙師真言》《桃源拳術》等多部拳譜，首次以文字形式構建起白鶴拳的理論體系。“吞吐浮沉、剛柔相濟；順逆相生、身手相應”等哲學理論總結，使其在理論和練功方法上形成具有永春人文地理特點的技術體系，成為一種攻防意識強、健身價值高，深為廣大人民群眾喜愛的拳法。

永春白鶴拳不僅是技擊之術，更是養生之道。其 “以柔克剛、借力打力” 的技法原理，與道家思想相通；“武醫結合”“內外兼修”的體系，適合全年齡段修習。

翁公祠里晨練的身影 陳志鵬 攝

白鶴拳不僅是一種武術

更是一段愛國歷史：

• 林興珠率福建藤牌兵參與雅克薩之戰，以白鶴拳技法大敗沙俄哥薩克騎兵，推動拳法在軍中的廣泛傳播，聲名遠揚；

• 抗日戰爭時期，白鶴拳弟子組成了大刀隊，英勇抗敵；

• 白鶴拳還走出國門，在南洋、日本等地開館授徒，成為中國武術走向世界的橋梁之一！

真正做到

鶴行天下，揚我國威

如今

永春白鶴拳在德國、英國、俄羅斯等

80多個國家設館收徒

已有武館100多所

全球習練者達千萬人

成為中外文化交流的“功夫名片”

我們熟悉的廣東詠春拳、福州鶴拳

剛柔流空手道

都是從永春白鶴拳演變來的

就像一棵大樹

永春是根

開枝散葉到全世界！

“詠春拳源于永春白鶴拳有可靠的根據。”原華南師范大學體育研究所副所長、廣東省李小龍研究會常務副會長兼秘書長關文明指出，2014年，他先后到廣東、福建以及香港、澳門等多地座談、調研，證實了廣東永（詠、詠）春拳源于太平天國起事，永春白鶴拳弟子流落廣東，隱姓埋名，化名“嚴（顏）詠春”，寓意“源于永春”“原來永春”，后衍化為詠（永、詠）春拳。

永春白鶴拳的價值與影響力

得到了各級官方媒體的廣泛關注與肯定

新華社

央視新聞

中國新聞網

福建日報

東南早報

各種武術賽事里總有它的身影

2010年它還走進了全國高校教材

泉州200多所中小學都在練白鶴拳操

首批永春白鶴拳十八式教練員正式持證上崗，永春白鶴拳走進各行各業。

從方七娘創拳，到翁公祠里的師徒傳承；從南洋僑胞的鄉愁寄托，到海外友人的熱情追捧，白鶴拳帶著 “剛柔并濟、德武合一” 的精神，成為中外文化交流的橋梁。

下次路過永春

別忘了去五里古街看白鶴拳表演

去大羽村參觀永春白鶴拳史館！

說不定還能跟著師傅學兩招

感受“鶴行天下”的豪情呀！

一招一式教你打！

白鶴拳十八式全套視頻解鎖

來源：新華社、福建日報等