發癢干澀！杭州醫生提醒：霧霾天，這兩類人高發……

來源：杭州交通918

這兩天，不少市民發現，杭城的天空仿佛多了一層灰蒙蒙的“濾鏡”。

記者從杭州市氣象臺了解到，受冷空氣影響，北風南下帶來外源污染物輸入，加上近期天氣較為靜穩，不利于污染物的擴散和清除，導致杭州部分地區空氣質量下降。

12月19日下午，杭州市重污染天氣應急指揮部辦公室發布消息：經預測，受不利氣象條件、本地污染積累和偏北方向污染輸入疊加影響，2025年12月20日傍晚至21日凌晨，我市可能出現中度污染、短時重度污染天氣過程。經市重污染天氣應急指揮部批準，現發布重污染天氣黃色預警，于12月20日12時啟動Ⅲ級應急響應。

空氣質量轉差的同時，許多人的眼睛也開始“抗議”——發癢、干澀、畏光、刺痛……記者從浙江大學眼科醫院（浙大二院眼科中心）了解到，近期因眼部不適就診的患者明顯增多，其中以干眼癥、過敏性結膜炎、結膜下出血最為常見。

秋冬季眼部就診量上升

冷風、空調、霧霾都是“催化劑”

“最近眼表疾病患者確實多了不少。”浙江大學眼科醫院（浙大二院眼科中心）角膜與眼表病科主任醫師霍亞楠表示，冬季寒冷空氣刺激容易導致眼部血管收縮與舒張失衡，可能引發結膜下出血，“冷風一吹，有些人眼白就紅了一片，其實是毛細血管破了。”

此外，霧霾天氣中懸浮的顆粒物不僅會直接刺激眼表，還可能裹挾花粉、塵螨等過敏原，加劇過敏性結膜炎的發生。長時間待在空調房內，空氣干燥加速淚液蒸發，也是干眼癥高發的重要原因。

記者了解到，當前就診人群主要分為兩類：一類是騎車通勤的市民，另一類則是長期處于空調環境的辦公室人群。“氣溫下降后，眼睛里的‘冷受體’會過度活化，反射性地促使淚液分泌增多，形成迎風流淚的現象。”霍亞楠解釋道。而辦公室人群則因空調房內空氣干燥、長時間盯著屏幕，更容易出現眼睛干澀不適。

霍亞楠建議：“騎車出行者可以佩戴護目鏡，減少冷風和空氣中顆粒物的直接刺激；辦公室人群可在桌面上擺放小型加濕器，并注意定時休息，比如每用眼30分鐘，遠眺或閉目片刻；如果長時間看屏幕不眨眼，可酌情使用人工淚液保持眼表濕潤。”

干眼癥和結膜炎有什么區別？

市民如何在家自查自檢

很多市民難以區分干眼癥和結膜炎，常常混淆處理。對此，霍亞楠詳細解釋：“兩者都屬于眼表疾病，癥狀有重疊，但也有區別。”

她介紹，過敏性結膜炎最典型的表現是眼睛發癢，常伴有白色拉絲狀分泌物，會有眼白發紅、畏光、異物感等特征；而干眼癥除了干澀、畏光、異物感外，還可能伴有流淚、視力下降等癥狀。

市民如何在家自我判斷眼部健康狀況呢？霍亞楠提供了幾個方法：首先，對比日常狀態，若眼部不適感明顯加重 ，需提高警惕；其次，可交替遮蓋單眼檢查視力，若發現某只眼睛視力明顯下降，應及時就醫；此外，觀察是否有分泌物增多、睫毛脫落、眼白發紅或出血等體征，如有也應盡快就診。

不少市民遇到眼睛不適時，會自行網購眼藥水或洗眼液。不同種類的眼藥水有什么區別？是否可能對眼睛造成負擔？

霍亞楠提醒：“眼藥水選錯了不僅可能無效，還可能帶來傷害。如果只是輕微干澀，可嘗試使用不含防腐劑的人工淚液，相對安全。若有灰塵等異物入眼，也可用人工淚液洗眼液或生理鹽水沖洗。但不建議長期使用某些網紅或代購眼藥水，部分產品可能添加激素、縮血管成分等，雖能短暫緩解眼紅，卻治標不治本，長期使用還可能帶來風險。”

“很多市民覺得眼睛干澀是小問題，忍一忍就過去了，但長期忽視可能加重癥狀。”霍亞楠強調，近期霧霾多發、室內外溫差大，更應重視科學護眼，若不適持續，應及早就診、及時干預。

記者：楊瑾 / 通訊員：孫敏慧