當代年輕人痛苦的根源：過度清醒和社會斷層

一個不好的現象：身邊的人似乎越來越容易感到痛苦、焦慮和疲憊。

這種痛苦并非源于物質的匱乏，相比以前，現在過的好多了，生活條件改善了，想吃啥吃啥，想買啥買啥，多數家庭雖不富裕，基本生活能保障。

但是人們又有了新的痛點：對一些東西存在的質疑、對生活本質的困惑，以及對未來的焦慮不安，換句話說，他們太清醒了。

身邊很多人都有過類似的掙扎，特別是年輕人，他們比父輩那代人更早看清生活的真相，更早覺醒自我意識，但這份覺醒，沒能帶領這代人走向自由，反而陷入了更深的痛苦。

這些痛苦，大多源于過度清醒與社會斷層的割裂感，認知上醒了，現實里卻卡著，理想與現實的鴻溝，成了痛苦的源頭。

能力匹配不了認知，看清真相卻無法改變

以前的人，或許一輩子都在按部就班地生活，結婚、生子、打工，從沒想過為什么要這樣活。

可現在，互聯網讓我們看到了太多可能性：有人靠熱愛實現財富自由，有人辭掉工作環游世界，有人在小眾領域活得風生水起。

我們被這些表面光鮮亮麗的東西喚醒，開始質疑自己的生活：“我每天加班到底意義何在？”“我是不是也該追求自己的熱愛？”可回頭才發現，普通人只具備看清生活本質的認知，卻沒有改變生活現狀的能力。

拿我自己舉例，每天重復著同樣的工作，知道沒啥價值，更沒有一技之長支持自己轉行。而想換工作面臨的是收入中斷、不理解、質疑等等，簡單來說，就是沒有任何人為你兜底。有時候是真的羨慕別人自由穩定的職業，能在合適的年齡段按部就班的完成所有事情。

這種“知道得太多，能做的太少”的落差，讓多數人在不甘心和沒辦法之間反復內耗，痛苦也由此而生。

價值觀與現實不匹配，想為自己活卻身不由己

當代人尤其是年輕人，早已不再認同犧牲自我成就家庭的傳統價值觀，他們覺醒了自我優先的意識，渴望追求個人價值、實現精神滿足。可現實社會的運行規則，依然帶著傳統的枷鎖，他們不得不這樣做。

身邊不少朋友都到了結婚的年齡，除了過年，沒幾個愿意回家的，只有一個在家附近工作，還租房搬出去住了。原因很簡單，就是不想面對父母的催婚、親戚的議論，每次回家都像渡劫一樣。

一些把興趣愛好當職業的人被當作不務正業，在父母的觀念里，上學只能拿成績說話，畢業了只能拿一份好工作說話，沒有一個人能活成自己的樣子。

看到別人做的AI搞笑視頻，配文說：愛因斯坦來中國也得補課，科比來中國也得罰站，梅西C羅來中國也得寫作業。

太多人不能干自己喜歡的事情，沒人能逃過傳統觀念的枷鎖，因為在他們的認知里，這就是對的。

面對家庭的期待、社會的評價、生存的壓力，多數人不得不向現實妥協。

個體意識與社會斷層，難逃束縛

不管是上學還是上班，個人的想法永遠要服從于集體，否則就是不合群。

這是社會的運行規則，需要標準化和服從性，當你想按自己的節奏生活時，社會規則會把你拽回來。

堅持自我，注定要被孤立、被打壓，這也是現代年輕人喜歡獨處的原因，養貓養狗也好過與人相處。

許多人的痛苦，更像是看清楚一些東西后的副作用，要是沒看到那么多，或許還能像父輩那樣，在按部就班的生活里找到歸屬感，可一旦知道了，就回不去了，只能在理想與現實中反復掙扎。

重建或許就是我們這一代人最重要的使命，而每一次對痛苦的直面與思考，都是重建的開始。

愿每個人都能做自己。