越是在孩子有壓力與焦慮狀態(tài),家長越要學會后退。
這是清晨5點醒來,我猛然覺察和意識到的。
從周四晚上到周日的清晨,我都在一種憤怒,擔憂與跌宕起伏中度過。
這周孩子的學習狀態(tài)不很理想,相當不符合預期,甚至有點停擺。
孩子報復性的放松,不免有點擔憂。
試圖想要提醒孩子,做每一個選擇的時候都要慎重,做每一個決定時,不要讓情緒主導,一拍腦袋一個主意。
但發(fā)展中的形態(tài),往往不在我的預料,包括我自己的情緒管理,表情管理與心態(tài)。
人在焦慮和著急的時候,是容易急于求成,也容易喪失掉耐心與自我的節(jié)奏。
之前我一直以為自己內核是很穩(wěn)定的,即便孩子做得不符合我預期,我也不會太在意,也不會心急火燎。
事實證明,我是高估自己了。
還是會著急,還是會激動,還是會擔心,還是會勤快,還是一心想糾正孩子的錯誤行為。
一著急,就容易氣急敗壞和情緒激動。
一激動,就容易滋生控制之心。
一有控制之心,就容易溝通翻車。
一翻車,事情就更加不可控,事態(tài)就會更糟糕。
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究其原因,就是家長太著急,太想為孩子好,太清晰后果是什么,太清醒如果不能糾正和改變孩子的結果一定是不好的。
但家長就得承認自己的無能為力,家長就得適當清醒的擺爛與偷懶。
不是不想管,而是管了不如不管,管了還有反作用時,為啥還執(zhí)念去管呢?
尤其是在天不時,地不利,人不和的情形之下,沒有外力可援助,沒有內力之穩(wěn)定,只能一盤散沙。
在逆境和不順的時候,不管外界是否靠譜,內核一定是要穩(wěn)的。
心要定,人要靜,事要清醒。
著急和焦慮,是亂節(jié)奏的兩大元兇。
看不慣的人和事,也得慢慢適應。
無法接受的局面,也得試著接納。
意難平的事情,也得學會平復。
想到一句話:
改變能改變的,接受不能改變的,并在兩者之間學會區(qū)分。
對于家長來說,當不可掌控,不可改變,缺少援助時,這是事實,只能允許。
生氣,憤怒,唏噓或者怨恨,只會讓自己更加難以平靜。
尤其是對于高三的孩子與家長來說,是很難的。
高三娃,真會經歷很多次自我懷疑,異想天開,一會覺得自己真厲害,世界都會為自己讓步。
一會覺得自己太菜了,完全撬不動任何。
在倦怠疲憊,天馬行空與奮起直追中循環(huán)。
高三媽媽,也很難的。看到孩子時而著急,時而擺爛,時而上進,也會跟著跌宕起伏。
一會覺得孩子狀態(tài)很好,一會覺得孩子在報復性放松,一會擔憂孩子會不會持續(xù)躺平呀。
在符合預期的時候,當然是孩好,家長好,大家都好。
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在不符合預期時,孩自我懷疑,家長擔心忐忑,大家都各自凌亂。
反正,我目前做不到對孩子的成績完全不在意,就如同真的不在乎孩子以后的前途一樣。
反正,事不在發(fā)生在自己身上,所有人都是看客。
當事人的心態(tài)與看客的心態(tài)與感受,是完全不同的。
高三家長如果對于孩子未來完全沒有期許,如果對于成績完全沒有要求,學不學習,上不上學,就像旅游。
反正成千上萬個路口,總會有條路可走。
聽起來有點擺爛啊,有點自欺欺人。
但是在焦慮和著急時,這樣后退一步的勸自己,反倒是當下最恰當的方式。
因為改變不了,也掌控不了局勢,不如給自己松松綁。
高三孩子很難,會質疑自己是不是在假努力,也會質疑自己是不是真的可以?
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當然,高三的家長也很難,會隨著孩子的悲喜而悲喜,隨著孩子的不同表現而悲歡離合。
而家長能做到的是閉嘴,傾聽,管住嘴,邁開腿。
畢竟孩子的路要自己走,畢竟每個孩子選擇背后都有著各自的清醒。
就像一個處于緊繃狀態(tài)的彈簧一樣,需要松弛,也需要適當擺爛和偷懶。
同樣,家長也要隨著孩子的節(jié)奏,而調整自己,而非控制孩子。
尤其是孩子在不符合預期時,家長更要淡定從容,找回自己的節(jié)奏,擺爛和偷懶也未嘗不可。
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