“你只愛弟弟不愛我”：被感知的“不受寵”如何塑造孩子的一生

新玩具和舊衣服的差別，在一個(gè)孩子心里劃下的可能是一道影響一生的鴻溝。

32歲的李薇（化名）輕聲講述著她的童年記憶。“每當(dāng)媽媽給弟弟買新玩具，而我只能穿表姐的舊衣服時(shí)，我心里就像被針扎一樣。”她低頭看著咖啡，聲音幾乎聽不見，“即使現(xiàn)在，我在工作中總是過度討好同事，害怕被拒絕，這直接影響了我的職業(yè)發(fā)展。”

李薇的情況并非個(gè)例。在蘇州蘇哈醫(yī)院，精神心理健康中心主任、從業(yè)逾三十年的魏曉杰醫(yī)生每月都會(huì)接待幾位有類似經(jīng)歷的成年人或兒童。他們共同的特點(diǎn)是在成長過程中長期感受到自己“不被偏愛”，這種感知正在悄然塑造他們的性格與人生軌跡。

研究顯示，父母對(duì)子女的區(qū)別對(duì)待遠(yuǎn)非個(gè)例。一項(xiàng)2020年發(fā)表于《心理學(xué)前沿》的研究表明，高達(dá)65%的家庭中存在一個(gè)被偏愛的孩子。父母可能并未意識(shí)到自己的偏袒，但當(dāng)他們投入更多時(shí)間、金錢或表現(xiàn)出不平等的控制與懲罰時(shí)，孩子能敏銳地察覺到這些差異。

魏曉杰醫(yī)生指出：“即使父母認(rèn)為自己公平對(duì)待每個(gè)孩子，孩子仍可能從細(xì)微差別中形成‘不受偏愛’的感知。”長期處于這種感知下的孩子，可能朝幾個(gè)方向發(fā)展：一是形成自卑型人格，不斷自我貶低；二是發(fā)展為討好型人格，過度迎合他人以換取認(rèn)可；三是走向極端叛逆，通過反叛行為吸引關(guān)注。

研究證實(shí)了這些負(fù)面影響。2024年《兒童與家庭研究雜志》的一篇論文指出，高水平的父母差異對(duì)待與多種負(fù)面結(jié)果相關(guān)，包括外化行為、情緒適應(yīng)不良、抑郁癥狀以及兄弟姐妹間的敵意

面對(duì)這一問題，專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供了系統(tǒng)的支持方案。蘇州蘇哈醫(yī)院針對(duì)因感知不受寵而出現(xiàn)心理行為問題的兒童青少年，建立了評(píng)估與干預(yù)體系。

“我們首先通過專業(yè)的心理評(píng)估工具確定孩子的心理狀態(tài)，”魏曉杰醫(yī)生介紹。醫(yī)院采用家庭治療的方式，幫助整個(gè)家庭理解問題所在，不僅關(guān)注孩子，也引導(dǎo)父母認(rèn)識(shí)自己的行為如何被孩子感知。

治療手段根據(jù)不同年齡段設(shè)計(jì)：對(duì)于幼兒，通過游戲治療幫助他們表達(dá)情感；對(duì)于青少年，則結(jié)合認(rèn)知行為療法，幫助他們調(diào)整對(duì)家庭關(guān)系的理解。

“實(shí)際上，絕對(duì)的公平幾乎不可能，”魏曉杰醫(yī)生說，“更重要的是每個(gè)孩子都能感受到獨(dú)特的愛與價(jià)值。”

家長可以嘗試以下方式改善家庭動(dòng)態(tài)：

創(chuàng)造與每個(gè)孩子單獨(dú)相處的時(shí)間，讓他們感受到獨(dú)特的關(guān)注；

避免在孩子間進(jìn)行比較，認(rèn)識(shí)到每個(gè)孩子都有獨(dú)特之處；

當(dāng)孩子表達(dá)“你更愛弟弟/妹妹”時(shí)，不要簡單否定，而是傾聽他們的感受；

承認(rèn)并尊重每個(gè)孩子的不同需求，理解差異化對(duì)待不等于不公平

孩子的心理需求常被快節(jié)奏的生活忽視，而他們無聲的呼喊——“你只愛弟弟不愛我”——值得每個(gè)家庭和社會(huì)認(rèn)真傾聽。童年感知到的愛與公平，是一個(gè)人自尊與性格的基石，默默影響著他們?nèi)绾慰醋约海秩绾闻c世界相處。