天津
天時人事日相催
冬至陽生春又來
北京時間 12月21日23時02分48秒
我們將迎來 冬至 節氣
冬至
是北半球白晝最短
黑夜最長的一天
冬至過后
全國各地的氣候
都將進入最寒冷的階段
也就是人們常說的“數九寒天”
記錄冬至到來年春分的物候變化
以冬至節氣為起點
在此后的27天
是我國傳統的“三九”
也是一年中最冷、身體最脆弱的時節
2025~2026年數九天節氣時間表：
一九：2025年12月21日至12月29日
二九：2025年12月30日至26年1月7日
三九：2026年1月8日至1月16日
四九：2026年1月17日至1月25日
五九：2026年1月26日至2月3日
六九：2026年2月4日至2月12日
七九：2026年2月13日至2月21日
八九：2026年2月22日至3月2日
九九：2026年3月3日至3月11日
今天冬至，北半球迎來晝最短、夜最長的一天。隨著新一輪冷空氣的到來，雨雪、大風、降溫又將組團來襲。明天（周一）后半夜到23日上午（周二），天津有雨夾雪，風力將再次加大到4-5級，陣風達6-7級，氣溫略有下降。
未來一周天氣預報
12月21日 星期日
晴轉多云
微風，4到-1℃
體感溫度3到-2℃
12月22日 星期一
白天：多云轉陰
夜間：陰轉雨夾雪
微風，5到0℃
體感溫度4到-2℃
12月23日 星期二
雨夾雪轉晴
微風轉北風4-5級陣風6-7級
6到-2℃
體感溫度4到-4℃
12月24日 星期三
晴間多云
東北風3-4級轉微風
4到-2℃
體感溫度3到-3℃
12月25日 星期四
晴間多云
微風，5到-3℃
體感溫度4到-4℃
12月26日 星期五
晴轉多云
微風，4到-3℃
體感溫度3到-4℃
12月27日 星期六
多云轉晴
微風，5到-4℃
體感溫度4到-5 ℃
冬至也是重要節日
除了天文和氣候上的重要意義
冬至對中國人來說
還還是一個重要的節日
冬至，又稱為“冬節”“亞歲”
是我國古代一個非常重要的節日
有“冬至大如年”之說
冬至，又稱“冬至節”“冬節”“亞歲”等，在古代是一個重大節日。
冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”這天要百官放假休息，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，度過一個“安身靜體”的節日。宋時對冬至更為重視，“十一月冬至，京師最重此節”，據宋代孟元老《東京夢華錄》記載：“十一月冬至，京師最重此節……慶賀往來，一如年節。” 明代田汝成《西湖游覽志余》也提到：“官府、民間，各相慶賀，一如元日之儀。吳中最盛，故有肥冬瘦年之說。”
后來甚至還出現了“肥冬瘦年”的說法，意思是冬至節太過熱鬧喜慶，把春節都比下去了。人們在此日更易新衣，饋送節儀，舉杯相慶，熱鬧非凡。
民間有諺語
“北方食餃，南方食粑；
冬至如年，糯米做圓”
在北方
餃子是冬至的“標配”
冬天天寒 容易凍著耳朵
而餃子形如“耳朵”
人們覺得吃餃子可以保護耳朵
認為餃子有“消寒”之意
天津人對飲食向來講究
冬至的這頓餃子
當然不能馬虎
倭瓜餃子是老例兒
在食俗方面，《天津衛志》和《天津縣志》對冬至都有“食餛飩，繪消寒圖”的記載。而在民間，特別是河東水西“老天津衛”聚居地，立冬則有吃倭瓜餃子的風俗。百姓常于夏秋之際，買來倭瓜，置窗臺上，經過數月放置瀝去水分，倭瓜充分糖化，此時做成餃子餡，其味甜軟香鮮。味道既同大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同，蘸著蒜泥老醋吃，別有一番滋味。
還有不少天津百姓在冬至日要吃“冬至面”“包餛飩”，故有民諺云“吃了冬至面，一天長一線”“吃了倭瓜餃，不凍手和腳”“喝了冬至餛飩皮，不凍鼻尖耳朵垂兒”。
羊肉餃子有傳統
冬至這一天，天津人沿襲著吃羊肉餡餃子的傳統。1890年就在“三岔口”開始經營餃子生意的白記餃子館距今已經125年的歷史了，西葫羊肉水餃的制作工藝如今也成為區級非物質文化遺產。
南方人喜歡在冬至這天
闔家團聚、圍爐夜坐
吃上一碗熱氣騰騰的湯圓
其樂融融、團團圓圓
冬至三侯
冬至有三候
一候蚯蚓結
土中的蚯蚓蜷縮著身體
靜候溫度慢慢回升
生命
堅韌又頑強
二候糜角解
雄麋鹿骨化的老角開始脫落
隨之又長出新的犄
褪下昔日風霜
誕出明日希望
三候水泉動
冰封的水面下
泉水仍然流動不息
靜謐與靈動
在這里交融
冬至節氣花
蠟梅在冬天盛開，香氣似梅花，花是黃色的，花柄很短，花朵幾乎挨著枝條，古時最初稱“黃梅”。寒冬臘月，正是蠟梅傲雪綻放的時候，所以也常被人寫作“臘梅”。
山茶是我國傳統的瑞花嘉木，品種繁多。在少花的冬季，趕上春節和元宵佳節，山茶花被視為祥瑞的象征最受人們追捧。
冬至養生
冬至陽生 防寒保暖
0 1
人們從天地法則中悟得“冬藏以蓄生長之勢”的道理，故古人云，冬至前后，君子當安身靜體。冬至在中醫養生中歷來都被視為一個很重要的節氣，究其原因，主要是因為“冬至陽生”。古代養生修煉非常重視陽氣初生這一時期。認為陽氣初生時，要像農民育苗一樣，小心保護，精心調養，使其逐漸壯大。中醫認為，寒氣是可由大地經足部進入人體的，多泡腳對保暖十分有效。泡腳一定要堅持每天進行，這樣才能達到保健養生、防寒保暖的功效。
多溫補少寒涼，多樣化少辛辣
0 2
冬至以后“陰極陽生”，此時人體內陽氣蓬勃生發，易吸收外來的營養而發揮其滋補功效，所以在這一天前后進補非常合適。盡量多吃些溫性食物，少吃寒涼食物，這樣可以幫助平衡人體陰陽，增強人的抵抗力。還應遵循“三多三少”原則，也就是多吃蛋白質、維生素、纖維素含量高的食物，少吃糖類、脂肪、鹽分含量高的食物。飲食不妨多樣化一些，合理搭配谷、果、肉、蔬菜，適當地吃些高鈣食品。
宜食：羊肉、牛肉、蘿卜、大白菜、土豆、山藥、獼猴桃、龍眼、蘋果等。
忌食：螃蟹、海帶、西瓜、柿子、甘蔗等。
遇見冬至，春歸有期
明日冬至
愿冬日所盼，終如約而至
來源 | 央視新聞 新黃河 財聯社 光明網
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