上海
為積極踐行國家衛健委“二十四節氣養生與健康”理念，深度響應寶山區衛健委“健康四季——二十四節氣話健康”特色科普品牌，寶山醫院依托中西醫結合專業優勢，組織資深醫師與營養師團隊，將節氣養生智慧與現代營養學深度融合，重磅推出二十四節氣系列健康養生膳食。
本次聚焦冬至時節，特別推出“冬藏補陽·固本養元”系列，精選時令食材打造菜肴、湯羹、粥品、點心等養生組合，助您以食為養、以養代療，順應陽氣內斂、腎氣當令的氣候特點，在陰氣最盛、一陽初生之時開啟冬季科學養生之旅。
冬至
冬筍塔菜炒香菇
冬至
京蔥爆羊肉
冬至
杜仲枸杞燉烏雞
冬至
茯苓山藥粥
冬至
紅棗馬蹄糕
聽聽專家說
醫院地點
寶山區團結路28號
友誼路181號
友誼支路301號（體檢中心）
地鐵：三號線（友誼路站），沿友誼路向東步行約10分鐘。
公交：116、711、728、160、159、813、寶山7路、寶山8路、寶山10路、寶山15路、寶山23路（牡丹江路友誼路站或友誼路團結路站）；寶山2路（盤古路團結路站）；寶山21路（友誼路同濟路站）。
定制公交：dz508周一、周四6點半從集寧路羅寧路出發（友誼路團結路站）。
編輯：張思源
資料：寶山醫院
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上觀號作者：上海寶山
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