去白發、烏黑發的經典良方，一個中成藥，一補一泄，頭發烏黑發亮

今天要說的這個話題，相信是很多人最關心的，即“白發和脫發”，白發其實并不算是一類病癥，畢竟隨著年齡的增長，頭發發白也是必然過程，但若是年紀輕輕就開始出現白發，那就需要引起重視了，這極有可能就意味著身體已經出現了病癥，而脫發問題若是過于嚴重，或也是某些疾病發出的“信號”。

在日常生活中，很多人在長出白發后，都會想著直接染黑，但這樣做卻只是治標不治本，而且還會傷及頭發，讓原本就不多的發量更加岌岌可危，有些人即便堅持使用生發護發的洗發液，但效果也仍然不盡人意，那么，這個時候究竟該怎么辦呢？其實，中醫或就有辦法可以幫助我們解決“難題”。

中醫里，具有護發功效的藥方其實并不少，比如經典藥方“七寶美髯丹”便是使用頻率較高的一個，具有烏發壯骨的效果，不過，接下來要說的這個藥方，是一個四百年前的老方子，不僅能治白發，同時也能治脫發，而且非常平和，它就是桑麻丸。

桑麻丸作為一劑護發良方，整個方劑的組成其實很簡單，僅僅只有兩味中藥材，分別是桑葉和黑芝麻，常用于治療因肝腎陰虛引起的脫發、白發病癥，而且此方藥性平和，幾乎大多數人都能承受得住。

現如今，由于很多人都養成了不健康的生活習慣，比如長期熬夜，但在熬夜的過程中，往往會傷及體內氣血，而且肝開竅于目，若是經常熬夜玩手機、看電腦，使得眼睛得不到充足時間的休息，那么自然就會肝陰不足，而肝腎同源，腎臟也會受到一定程度的牽連。

而方劑里的黑芝麻可以滋補肝腎，并且黑芝麻色黑，根據五行理論，腎主黑，所以，黑芝麻對于腎臟往往可以起到很好的養護效果，不僅如此，黑芝麻屬于種子藥，富含油脂，而且還具有潤腸通便的能力，對于因精虧血虛造成的腸燥便秘，也可以發揮很好地調理效果，不過，黑芝麻的補益作用，往往需要長時間食用才能發揮效果。

前面已經說到了，長期熬夜很容易耗損體內的氣血，而且這種耗損往往難以補充，有時，人們甚至還會在補覺之后，感覺自身更加疲憊。其實，熬夜時間久了，會讓血液里出現熱邪，熱量會被頭發吸收。

在這種情況下，就自然會出現異常，進而開始出現白發，甚至脫發現象，而且“熱極生風”，如此一來，桑葉的作用便就發揮出來了，不過，此藥的入藥一般是霜桑葉，也就是霜打后的桑葉，這樣的桑葉，其清熱效果往往會更好。

桑葉甘苦性寒，歸肺經和肝經，具有涼血的作用，可以讓自身的血液不那么沸騰，同時還能平抑肝陽，起到平肝息風的效果，順便將風邪給止住，在治療因肝陽上亢引起的頭暈癥狀時，此藥也能發揮很好的作用，一般會跟菊花、石決明、白芍等平抑肝陽的藥材一同使用。

在臨床上，桑麻丸主要適合于因肝腎陰虛引起的脫發、白發病癥，而除了熬夜外，工作壓力過大、嗜食辛辣以及長期失眠等，也同樣會導致肝腎虧虛，對此，均能用這個經典藥方來改善。

雖說此藥方的作用極好，但大家在生活中更應該養成良好的生活習慣，該忌口的要忌口，該睡覺時要睡覺，只有養成健康的生活作息，藥方的使用才會發揮更大意義。

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