對于涂抹痤瘡(痘痘)常用治療藥物(如壬二酸、阿達帕林凝膠等),可能總是有小伙伴不清楚或者容易忘涂抹順序。
其實很簡單,有兩種方法。
![]()
①標準順序(推薦耐受皮膚)
清潔 → 擦干皮膚 → 直接涂抹藥物
一般來說,推薦是洗完臉后等待皮膚干燥直接涂臉。保證藥物充分滲透,同時涂抹時要避開眼周、口唇等敏感部位。(初期先點涂,需建立好耐受后才大面積涂抹)
②緩沖順序(推薦敏感皮膚)
清潔 → 擦干皮膚 → 涂抹保濕乳/霜 → 涂抹藥物
對于多數人,直接上臉可能會有很明顯的刺痛感,從而導致后續對用藥會有一定的抗拒和放棄心理。
所以,有時候更推薦嘗試先涂抹完保濕乳/保濕霜打底。有權威文獻指出,這些保濕劑打底可能會減少刺激,也不會影響其使用效果,不必過于擔心。
若皮膚耐受良好,可逐漸過渡至標準順序,以增強藥物滲透。
![]()
來源《美國臨床皮膚病學雜志》
③搭配禁忌:避免疊加,簡化護膚
注意:用藥期間也不要和其他一些含功效(如美白產品)或含刺激性成分的護膚品(如果酸、水楊酸等)聯合使用。
若需使用,建議分早晚或隔日使用,并密切觀察皮膚反應。日常護膚以清潔、保濕、防曬為主即可。

若按上述方法仍有明顯刺痛、紅腫,可嘗試減少用藥頻率或縮短藥物停留時間;再度加重,不應自行停用或換藥,建議及時就診。
畢竟,再熟知的藥物對每個人也不是萬能的。
〔參考文獻〕
[1] Gold, Linda. “Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-Inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice.” American Journal of Clinical Dermatology, Springer Nature, 2021.
[2]《鮑曼美容皮膚科學(第3版)》新書發行——全球美容經典著作[J].實用皮膚病學雜志,2025,18(02):78.
〔免責聲明〕
本文數據更新于2025年12月23日
由 「 皮膚科楊希川教授 」 原創, 旨在為讀者科普
科普 內容不能代替醫生診治意見,僅供參考
如有皮膚問題,請及時咨詢醫生
部分圖片來源網絡,如有侵權請聯系刪除
〔策劃團隊〕
策劃/編輯:yogurt 審核:李云
![]()
![]()
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.