聽過九九歌嗎?又稱數九歌或冬九九,是中國民間流傳的一種節氣歌謠。一九二九不出手,三九四九冰上走, 五九六九沿河看柳,七九河開八九雁來, 九九加一九,耕牛遍地走。
一九二九不出手:就是說在冬至后的頭十八天里(即一九和二九),天氣非常寒冷,人們的手因為冷得受不了而不敢伸出來。這反映了冬季初期的嚴寒氣候。
那么在飲食上,就要多吃暖和飯菜了,我家晚餐,一般不會多做飯菜。就是吃午餐剩下的飯菜了。看看這些飯菜做晚餐可以嗎?
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清炒藕片,冬季也是吃藕的季節,這是買的白蓮藕,大火爆炒出來,藕片爽口脆嫩的很,白白嫩嫩的,吃起來太可口了。
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青辣椒炒香菇,這是新鮮香菇炒出來的,青辣椒大火爆炒出來辣味,下新鮮香菇片,大火爆炒出來,直接炒到香菇片出水分,多翻炒幾下,加炒好的肉絲翻炒均勻,香菇鮮美可口,軟軟的,真好吃。這是我家吃的家常菜。
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五色糙米,這是我的健身主食,也是我的保持身材的主食,四季都可以吃,這真是健康豐富營養的很,就是口感有點硬,耐餓的很。
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大米飯,又是老公的主食了,我和老公每個人都有自己的主食,老公就愛吃大米飯,我就愛吃五色糙米飯,你家會這樣吃嗎?
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哈哈,兩個人,兩種主食,你喜歡吃哪種主食?
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炒米線,這是用雞蛋和小白菜,黃豆芽和肉絲一起炒出來的,米線吃起來很勁道,黃豆芽爽口的很,雞蛋鮮美和小白菜爽口,這和南方的炒粉,有點像是啊!
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這是我去廣州吃炒飯的結果,自己在家做的,雖然沒有那種百分之百的廣式味道,但至少有7分相同。這次因為米線炒的太碎了,顏色還算不錯,吃起來算是比較美味了。
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這就是我家 三種主食的晚餐了,雖然都是素的,沒有大魚大肉,但是素菜也是晚餐的養生健康餐了,晚餐吃的要健康,養生的
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跟著可可做飯菜,給家人一份關愛,一份健康保障卡!
最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。
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