流感高發季咳嗽不止，如何對癥應對？

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（來源：搜藥）

近日，全國多地進入呼吸道傳染病高發季節。根據中國疾病預防控制中心發布的最新監測數據，近期流感疫情整體處于高流行水平，流感病毒檢測陽性率呈上升趨勢，尤其在5～14歲年齡組中檢出率較為明顯。隨著流感病例增多，咳嗽作為常見伴隨癥狀，困擾著許多患者。如何科學區分咳嗽類型并進行恰當護理，成為公眾關注的話題。

▲第49周呼吸道樣本病原體核酸檢測陽性率（%）

圖片來源：中國疾病預防控制中心

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個人防護不容忽視

監測數據顯示，近期流感病毒是哨點醫院門急診流感樣病例中檢測出的主要病原體。當前我國疫情總體呈上升趨勢，流感活動水平較高，同時呼吸道合胞病毒、鼻病毒等也有一定水平活動。為防范呼吸道傳染病，疾控中心建議公眾積極接種流感疫苗，在人群密集場所或乘坐公共交通工具時科學佩戴口罩，并保持良好的個人衛生習慣，如咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻、勤洗手等。同時，倡導均衡飲食、適量運動、充足休息，以增強自身免疫力。

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“辨證施治”理念提供調理新視角

呼吸道病原體感染后，咳嗽往往成為遷延時間最長的典型癥狀之一，這一需求直接驅動市民前往藥店選購止咳相關藥品。近期，藥店渠道中奧司他韋等抗病毒藥物、清熱解毒類中成藥及祛痰止咳類產品銷量呈爆發式增長，購藥熱潮下，“精準用藥” 成為市場核心訴求。

據悉，面對集中釋放的購藥需求，多家藥店立足消費者健康需求，主動強化流感及咳嗽相關的辨證用藥咨詢服務，通過專業指導幫助市民避開用藥誤區。這一舉措與近年來備受關注的中醫 “辨證施治” 理念高度契合，也成為醫藥零售端服務升級的重要方向。

作為深耕止咳領域的藥企代表，廣藥集團旗下白云山潘高壽積極聯動零售終端，推出 “兩句話輕問診” 標準化服務體系，賦能藥店店員快速精準判斷咳嗽類型，為市民提供專業用藥指引：

首先通過了解“是否有痰”，將咳嗽大致分為有痰與無痰兩類。對于有痰的咳嗽，可進一步觀察痰液的性狀和顏色。通常認為，痰液稀薄、顏色偏白的情況，可能與感受風寒有關，調理思路側重于疏風散寒、宣肺止咳；而痰液黏稠、顏色偏黃的情況，則可能與風熱有關，調理思路傾向于疏風清熱、化痰止咳。對于無痰的干咳，則需要區分是短期干咳還是長期咳嗽。若干咳伴有咽干、痰不易咳出，可能屬于肺燥，調理注重清肺潤燥；若干咳無痰且時間較長，則可能與肺陰消耗有關，調理需考慮養陰潤肺。

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及時就醫與居家調理相結合

面對流感高發季，若出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應根據病情嚴重程度合理就醫。癥狀較輕者可居家休息、多喝水、對癥處理，注意室內通風，與人接觸時佩戴口罩，避免交叉感染。如果出現持續高熱、呼吸困難、基礎疾病加重等情況，應及時就醫。在康復期，對于持續咳嗽的癥狀，除了遵醫囑進行治療外，也可結合咳嗽的具體表現，參考中醫辨證的思路，注意生活調理。例如，保持室內空氣濕度適宜，飲食上避免過于辛辣刺激或生冷甜膩的食物，根據自身體質選擇潤肺或化痰的食療方輔助調理。

當前流感活動水平較高，做好個人防護是第一道防線。一旦出現咳嗽等癥狀，細致觀察其特點，理解不同咳嗽可能對應的不同調理方向，有助于進行更恰當的自我護理和就醫決策，促進身體康復。