【家庭篇】積極配合，共同守護

目前我市處于急性呼吸道傳染病季節性流行高峰，疫情總體平穩，流感病毒活動強度呈高水平波動狀態，仍須繼續密切關注。家庭是孩子最溫暖的港灣，也是守護校園健康的重要一環。在流感高發季，家長的每一分重視與配合，都能為孩子多添一重保護，讓防護網絡更加牢固。

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1.家長需密切關注孩子健康狀況，一旦發現異常應立即就醫并告知學校，配合落實居家隔離，做到家校協同及時響應。

2.家中應保持居家通風清潔，并做好個人防護，為孩子營造安全的居家康復環境并保護全家健康。

3.家長應以身作則，與孩子共同培養良好衛生習慣并保持健康生活方式，從而提升家庭整體防護能力。

一、關注健康，及時響應

1

做好每日觀察，及早發現

請家長每天留意孩子的身體狀況，如發現發熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，應及時帶孩子就醫，并主動向學校報告情況，做到不隱瞞、不拖延。

2

配合學校管理，共同防疫

若孩子確診或疑似流感，請積極配合學校安排，讓孩子居家休息、充分康復，避免帶病上學。這不僅是對孩子負責，也是對全體師生健康的負責。

二、居家防護，清潔為本

1

保持居家衛生，常通風勤消毒

家中應每日定時開窗通風，保持空氣流通。定期對門把手、桌面、孩子的玩具和學習用品等進行清潔消毒，降低病毒在家中的傳播風險。

2

照顧病孩時，家長也要防護好

照顧生病的孩子時，家長請務必做好自我防護，如佩戴口罩、勤洗手，避免自身感染流感病毒，同時防止將病毒傳播給其他家庭成員。

三、言傳身教，健康同行

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與孩子一起養成良好習慣

家長是孩子最好的榜樣。請帶頭養成良好的衛生習慣，并引導孩子一起踐行“咳嗽禮儀”、認真洗手，增強孩子的自我防護意識。

2

合理安排作息與飲食

幫助孩子保持規律作息，確保充足的睡眠。提供營養均衡的飲食，多搭配蔬菜水果。鼓勵孩子每天進行適度運動，全家一起增強體質，提升家庭整體免疫力。

家校攜手，共筑健康防線 | 孩子的健康，需要學校和家庭的共同守護。讓我們攜手努力，從每一個細節做起，為孩子們營造一個安全、健康的成長環境，平穩度過這個流感高發季。

1.流感高發季，健康我守護 | 校園篇：筑牢校園健康防線，守護每一位學生的健康（上篇）

2.流感高發季，健康我守護 | 學生篇：從我做起，養成習慣（中篇）

/健康科普

供稿：姜晨彥 張玉成

編輯：陳響響

審稿：陳健

上觀號作者：上海疾控