當一個人熬到沒有電話，沒有聚會，沒有所謂的社交......

作者 | 方小格來源 | 國學文化（ID：gxwh001）

昨天，網上看到一則《你手機里的常用聯系人有幾個》的短片。

短片中參加實驗的每個人，通訊錄里都有上千的好友。

但當導演要求他們把平時的點頭之交、點贊之交全部刪掉后，最后卻都只剩下三五人。

短短一則視頻，讓我瞬間驚覺：平日里我們整天忙前忙后應酬的，竟然大都是自己生命中無關緊要之人。

有句話說的好：朋友越來越少，其實是一件好事。

人，因合群而迷惘，因孤獨而高貴。

當你熬到一個人喝茶，一個人散步，一個人看書，沒有電話，沒有聚會，沒有一些所謂的社交，而卻能怡然自得，那么恭喜你，這正是你高貴的開始。

拒絕迎合，不將就自己

《莊子·在宥》中有云：“獨往獨來，是謂獨有。獨有之人，是謂至貴。”

真正讓一個人變出眾的不是合群，而是不將就自己。

陶淵明自幼熟讀儒家經典，二十多歲就開始了自己的游宦生涯，試圖一展抱負。

不料官場充滿黑暗，又迫于生計，只是在底層兜兜轉轉。

有一年，他在離家鄉不遠的彭澤當縣令，剛到任沒多久就趕上一個以兇狠貪婪出名的督郵下來巡查。

而且督郵一到彭澤，就大擺譜兒，差人叫陶淵明來拜見他。

陶淵明雖然心底蔑視權貴，但也不得不去見，沒想到卻被縣吏攔住，要他穿戴整齊再去。

這下陶淵明再也忍受不了，長嘆一聲道：“不能為五斗米向鄉里小人折腰！”

說罷取出官印，留下一封辭職信，開始自己的歸隱獨居生活。

此后，陶淵明潛心創作，成為一代隱逸詩宗、田園派鼻祖。

拼命想要合群的人，只會讓自己在無盡的喧嘩中倍感壓抑，唯有在獨處中，才能成為真正的自己。

陳道明在娛樂圈幾十年，很少參加同行聚會，也很少出席商業活動。

大多數時間，他更喜歡待在家里，泡一杯清茶，慢悠悠地讀書。

除了讀書外，他還喜歡練字、彈琴、作畫。

其他人忙著交際應酬，陳道明卻在日復一日的自修中，把演技和愛好發展到了極致。

在接受楊瀾訪談時，陳道明曾直言不諱地說：

“應酬簡直是一種煎熬，一群人喝得醉醺醺，一句話和你說四五遍，一張名片遞給你七八次，我就很窩火，特別煩。”

生活中，許多人總是流連于喧囂的聚會，浮夸的酒局，為了融入人群，逐漸丟失了自己。

卻不知，孤獨是人生的常態，尋得內心清凈的獨處，才能把日子過得自在安然，活出生命的本色。

精簡社交，找到自己

有人說：“成年人的社交，99%的付出都是無用的。”

作家李尚龍曾分享過自己的一段經歷：

大學時期，他非常迷戀于社交，一下子報了三個社團，只要有活動，就會去參加。他留了很多人的聯系方式，甚至還以此向他人炫耀。

他在某次活動中，結識了學校里的一位老師，為了討好對方，人家隨口提了一句自己晚上一個人在辦公室值班，他就大半夜跑去陪他聊天。

了解到這位老師負責的工作，他便留下電話，心想以后定能用到。

后來，李尚龍有事找那位老師幫忙，便發去了求助短信，得到的回復卻是冷冰冰的三個字：“我沒空。”

他這才意識，原來自以為的人脈，是這般的虛幻。

也才明白，原來人脈不是你通訊錄里有誰的電話，而是等同價值的交換。

從那以后，他不再耗費大量的時間去做無效的社交，而是在獨處中不斷提升自己。

后來，他憑借自己的能力寫出了很多優秀的作品，成為了眾所周知的作家。

有一個比喻很形象，也很有深意。

泛泛之交的“好友”就和多余的物品一樣，看著滿滿當當地占著空間，實際上壓根沒什么用。

與其整天把時間花在別人身上，不如靜下心來好好打磨，沉淀自己。

北宋范仲淹，從小讀書十分刻苦，二十三歲來到南京應天府書院學習。

雖然到了繁華之地，他仍是不亂心志，把全部精力放在書中。從春至夏，經秋歷冬，凌晨舞一通劍，回家夜半和衣而眠。

別人看花賞月，他只在六經中尋樂。

一次，迷信道教的宋真宗率領百官到亳州去朝拜太清宮。路過南京時，當地老百姓擁擁簇簇前去朝拜，唯恐錯過龍顏。

范仲淹卻不為所動，一個人閉門，仍然埋頭讀書。

當連他的同學特地跑來勸他道：快去看，這是個千載難逢的機會，千萬不要錯過。

他仍只隨口說了一句：將來再見也不晚，便頭也不抬地繼續讀書。

隨即第二年，他就中了進士，后來入仕為官，做出了卓越的政績，成為了千古名相。

楊絳先生說：世界是自己的，與他人毫無關系。

很多人往往喜歡走向人群里，享受著虛幻的熱鬧感。

殊不知，大量無意義的社交會消耗自己的能量，最終與成功擦肩而過。

知道自己需要什么，是一個人的本能；而懂得自己不需要什么，才是一個人的智慧。

精簡社交，找到自己，才是最明智的選擇。

主動閉關，強大自己

在中國功夫里面，有一門獨特的修煉方法叫“閉關”。

在一段時間內與外界隔絕，潛心修煉武學。

而在功夫的世界里，絕頂的武學都是在獨處的時候創造出來的。

而作為詠春拳乃至中國武術一致推崇的一代宗師葉問，最喜歡的就是與木人樁獨處。

也許正是在這種孤獨與靜寂中，才探索出一套最權威的中國傳統武術實戰套路，最后載譽全球。

其實，獨處并不意味著自我封閉，而是一個人最好的增值期。

木心先生在年輕時，曾兩次上山獨處修煉。

第一次是在他19歲那年，他決心去僻靜的山上寫作，就雇人挑著兩大箱書去往莫干山。

那個寒冷的冬季，他一個人住在住在一個廢棄的大房子里，白天晨起讀書，晚上點上礦燭寫文章。

待到下山時，冬天已經過去了，他也已寫出了厚厚的幾冊書稿。

第二次，是在他23歲時。

彼時，他被聘為杭州一所高中的美術教師，待遇豐厚。

可這份工作，木心僅僅干了半年就主動辭職了。

因為他早已把藝術創作視為畢生的事業，當下的生活再好，也不是心中所向。

于是，他帶著書、畫筆再次上山，潛心讀書，鉆研寫作和繪畫。

待到再下山時，他已創作出大量的畫作和數篇小說。

蔣勛在《孤獨六講》中寫到：孤獨是一種沉淀，而孤獨沉淀后的思維是清明。

誠然，只有置身于孤獨之中，磨礪心志和能力，才能讓自己愈發強大。

有一句話說得好：“平庸的人，用熱鬧填補空虛；聰明人，用獨處成就自己。”

年輕的時候，我們害怕獨處，總喜歡呼朋引伴，在熱鬧場中推杯換盞，尋求存在感。

到了一定年紀，是往回收的，學會忠于本心，獨立思考，給心靈留下一片空地，讓智慧的種子生根發芽。

收到最后，是在獨處中，找到真正的自己，活出自我的價值，實現內心的平和與滿足。

所以，當你感到沒有社交，沒有朋友，不要傷感，那才是我們生命圓滿的開始。

作者簡介：方小格，國學文化原創作者。本文系國學文化（ID：gxwh001）原創，讀國學文化，品人生百態。

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