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作者:仕道君
冬至不聽勸,來年新墳起!
12月22日,冬至又至。
山西運城某培訓學校32歲女教師悅悅在個人賬號發布視頻,呼吁大家這一天早回家早睡覺,在這特殊的一天不要減肥,多吃餃子和湯圓,寓意明年團團圓圓。
她特別提到:“冬至不聽勸,來年新墳起。”
不料一語成讖。
兩天以后,也就是12月24日,悅悅老師在學校開會期間突發大面積腦梗,經搶救無效,于次日9時不幸離世。
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學校發布訃告稱,悅悅老師在工作中盡心竭力,在相處中溫暖謙和,她的音容笑貌,始終鐫刻在每一位同事與學子的心中,讓我們無比懷念。
不過說是一語成讖,更可能是冥冥之中的自我感應吧。她呼吁大家要早回家早睡覺,自己卻是一個經常夜以繼日、超負荷運轉的“工作機器”。
悅悅老師育有兩個女娃娃,大的5歲,小的半歲。她深耕口才教育7年,2022年入職培訓機構,憑借出色能力升任分校執行校長,曾創下單月團隊業績40萬元紀錄,月薪過萬。
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有年齡相仿的同行老師發視頻感嘆:“我們干口才教育的,每天嗓子要喊,腦子要轉,備課到深夜是家常便飯,為了趕課,連口水都顧不上喝,總覺得自己年輕,身體扛得住,卻忘了,身體才是所有熱愛的本錢……”
而比起一般的同行來,悅悅老師無疑更加優秀,也更加拼命、玩命。
2025年3月生育二胎,6月結束產假,她立即復工,投入高強度工作狀態:在悉心哺育小寶寶的同時,白天授課,晚上備課,周末常帶學員外出參賽,此外還堅持熬夜搞直播……
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12月17日,悅悅老師發布年終總結,坦言“忙工作、家庭、孩子,唯獨愧對自己”。
這是多么慘痛的血淚之言呀!
她對得起自己的工作,對得起自己的家庭,對得起自己的孩子,卻唯獨愧對自己,愧對自己的身體,沒有好好照顧自己。
在工作、家庭、孩子、自己這四個選項中,自己應該放在首位,自己的身體健康才是壓倒一切的大事、要事。
皮之不存,毛將焉附?身體崩潰了,自己倒下了,工作、家庭、孩子,統統失去了依附。
正如那句經典比喻:健康是“1”,而財富、地位、事業等都是后面的“0”,沒有前面的“1”,再多的“0”也毫無意義。
對于一個人來說,健康是最大的本錢和資本,是一切活動的基礎和前提。
可在當前經濟環境不佳、就業壓力巨大的形勢下,不少年輕人把996當福報,為了多賺點銀兩,把時間和精力都鋪在工作上,不同程度透支了自己的健康。
年僅32歲的悅悅老師為何會因腦梗離世?
有醫學專家指出,腦梗并非老年人專屬,腦梗死和腦出血越來越年輕化,高血壓、高負荷、睡眠不足、氣溫驟降均為誘因。突發癥狀包括肢體麻木、言語不清、劇烈頭痛等,黃金救治時間僅4.5小時。
而悅悅老師事發當日,運城正值寒潮。長期超負荷的生活、巨大的工作壓力,疊加寒冷刺激,讓她的血管壁像脆弱的墻皮一樣被血流“撕開”口子,形成血栓堵住大腦的供血通道,從而導致意外發生。
腦梗到底有多可怕?它悄無聲息,卻可能瞬間改變你的人生。
實際上,近期類似案例頻發,直指青壯年群體健康危機。
廣東珠海一位32歲的網約車媽媽,每日工作12小時,近日在如廁時突發腦梗摔倒,左側肢體瞬間癱瘓,醫生從她腦中取出長達2厘米的血栓;
前幾天,杭州30歲男主播小王像往常一樣在深夜開啟直播,不料直播剛到一半,突然感覺后腦勺劇痛、脖子僵硬,說話含糊,一側肢體不聽使喚,被120送入浙江大學醫學院附屬第二醫院急診。醫療團隊緊急抗血栓治療后,小王的血管正逐漸愈合……
叔本華說過:“人類所能犯的最大錯誤,就是拿健康來換取其它身外之物。”
健康是一個人最寶貴的財富,一旦失去,想要恢復難如登天,還有可能讓你失去擁有的一切。
職場最核心的競爭力是什么?不是情商、智商,而是健商,是健康的維護能力!
你對身體好,身體才會對你好;身體好,好運才會翩然而至。
你不愛惜自己的身體,身體就會報復你,讓你疾病纏身,痛苦不堪。
真正成功的大佬,從來不是比誰賺得多,而是比誰活得久,活得健康。
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