體育脈動新江蘇①｜“家門口”的運動場，讓健康更好地“嵌入”生活

編者按體育不僅是競技，更是民生之暖、發展之翼。“十四五”以來，江蘇以建設體育強省為目標，統籌推進群眾體育、競技體育、體育產業等全方位發展，體育事業呈現躍升之勢。本系列報道將從全民健身、賽事經濟、體教融合等多維度切入，深入探訪江蘇體育建設的創新實踐，看江蘇如何以體育賦能城市、躍動未來。

在江蘇，“去哪里健身”的民生之問，正通過“嵌入式”體育空間得到生動回答。從廢舊碼頭、橋下空間，到河岸湖畔、閑置地塊，運動設施如“繡花”般織補進城市肌理，讓健身觸手可及、健康融入日常。

“十四五”以來，江蘇全民健身事業實現跨越發展：全省已建成體育公園（廣場）1400多個、健身步道5.23萬公里，人均體育場地面積達4.46平方米，“十分鐘健身圈”城鄉覆蓋率均超95%。

這背后是體育供給理念的深刻變革——從追求大型化、集中化，轉向注重“小型化、親民化、智能化”。體育空間正以“插件”形式，與生態、文旅、居住等功能無界融合，悄然重塑著城市面貌與百姓生活。

從碼頭到運動客廳

在無錫古運河與京杭運河交匯的“河尖”處，南尖公園內是一番動靜相宜的景象。站在公園濱水步道上，眼前是開闊的運河風光，身后是由舊倉庫改造而成的潮流文化空間。很難想象，這里曾是嘈雜的貨運碼頭。

“我們是在城市更新的背景下，通過自有資金進行征拆和建設，把這片工業遺存變成了一個公益性的公園。”梁溪城發集團相關負責人張威介紹道。這片總面積約9.78萬平方米的土地，如今綠地率超過65%，1.7公里的步道、騎行道、漫步道貫通全場，籃球場、兒童樂園、健身設施免費向市民開放。

更令人期待的是，一片標準足球場和兩片籃球場也將在年底建成。“建成后會移交體育部門進行專業化管理，進一步豐富市民的健身選擇。”張威說。

南尖公園的蛻變，是“嵌入式”理念的生動實踐。它沒有大拆大建，而是通過“留改拆”活化利用老建筑，將體育設施作為“插件”，有機嵌入到生態修復、文化傳承和休閑游憩的整體框架中。昔日喧囂的碼頭，變成了攬運河風光、續百年文脈、筑城市活力的“城南會客廳”。

公園自今年5月開放以來，已舉辦斯巴達兒童賽、潮汐音樂會、戶外瑜伽、文創市集等各類活動超12場，吸引客流約31萬人次。體育，不再是單一的功能，而是激活空間、集聚人氣、提升品質的核心要素。

普惠共享“十分鐘健身圈”

如果說南尖公園是城市工業用地“轉型”的代表，那么宿遷的古黃河公園，則是生態本底“融合”的典范。

這條以黃河故道為脈絡、綿延十余公里的城市生態景觀長廊，不僅是國家AAA級旅游景區，更巧妙地“嵌入”了足球、籃球、乒乓球、門球等多種球類運動場地及健身設施。

“這項運動結合了高爾夫、臺球的技巧，動腦又健身。”67歲的門球愛好者吳伯伯說，自從兩年前發現公園里這片免費的門球場，他幾乎每天都來，“政府給我們建了這么好的免費場地，心里真是感謝！場地不歇，運動不息，從早到晚都有人。”

他特別提到，場地免費開放降低了參與門檻，讓門球這項運動從老年人向年輕群體擴散，“周末和晚上，很多上班的年輕人也來打”。這正體現了“嵌入式”場地普惠、便捷的核心優勢——它就在百姓身邊，融入日常生活動線，讓健身從“特意去”變為“順路練”。

宿遷市在推進全民健身過程中，正是依托古黃河公園這樣的生態本底，持續加密“嵌入式”設施網絡。全市新建、改建各級各類體育公園15個，健身步道超過600公里，鄉鎮體育公園建成率100%，努力讓“10分鐘健身圈”成為現實。

閑置土地變“活力魔方”

與利用現有生態文化基底“融合嵌入”不同，南京江心洲E3PARK體育公園，展示了另一種路徑：將城市中“暫時不用”的閑置土地、邊角地，高效轉化為高品質的全民健身“活力場”。

面對江心洲居民“想打球要坐車出島”的困擾，建鄴區創新利用政策，將一塊約100畝的待出讓空閑地塊，短時間內建設成一座功能齊全的體育公園。5片室內網球場、6片室外燈光網球場、6片籃球場、2片足球場、彩虹健身步道、兒童泵道……多元化的設施滿足了從兒童到長者、從業余愛好到專業訓練的全齡段需求。

“我們最重要的目的是回饋市民，提供良好的健身環境。”公園運營負責人卞惠表示。公園堅持公益導向，每天設置免費開放時段，室內外場館每周免費或低收費開放時間不少于35小時。智慧化管理系統實現了在線預約、人流監測，未來更探索24小時開放的可能。

自7月開放以來，公園工作日客流近1000人次，周末可達5000人次。這片曾經的“空閑地”，已成為激活區域活力、凝聚社區人氣的“能量中心”。它的成功，為破解新建城區、人口密集區體育設施不足的難題，提供了可復制的“運動方案”。(強慧娟)

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