近日,劉曉慶走紅毯時的一個舉動,引發觀眾驚嘆,同時也給中老年人提了個醒。
她在出席浙江的一場紅毯活動時,主動詢問主持人是否能跑,隨后就一路小跑登臺。
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全程腳步輕快,身姿挺拔,精神狀態堪比年輕人,而這次獲得的是短劇獎。
想在老年時期還能保持這個狀態,一定有十分自律的飲食的作息習慣。
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她經常堅持晨跑幾千步,游泳等都是十分高強度的訓練,甚至還能堅持平板支撐五分鐘多。
飲食也主要吃肉和魚等高蛋白食材,維持肌肉,心態也保持一個除了生死無大事的理念。
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網友聲稱簡直比年輕人氣血還足,還有部分網友自嘲不到五十走幾步都要停下來歇口氣。
而她也給我們做了很好的榜樣,激勵大家調整飲食、運動和作息的習慣,很多年輕人都開始給家里老人準備同款食譜了。
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但這種高強度訓練也要量力而行,因為她如今骨頭的密度堪比年輕人,也是一種天賦。
她真的是很值得佩服的一位女演員,不屈不撓,從不會向生活低頭,每次失敗后都會重新站起來。
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這次紅毯的著裝也受到很多好評,因為曉慶姐的著裝從來不會袒胸露乳,一直都是穿的大方得體。
而且從事這么多年演藝圈,從不會被潛規則所左右,一直都是率真的性格,不會去做傷害別人的事。
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這種品行在娛樂圈十分可貴,如果說這只是為了立年輕人設故意裝出來的舉動,但她的面相是騙不了人的。
媒體拍到的生態狀態臉上的皺紋都要放大看,只能看出臉有點微微下垂,皮膚都特別光滑。
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她身上爭議最大的事就是年齡與形象的不匹配,保持少女感的秘訣或許就是不被年齡的所束縛。
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