領軍南京減脂行業張云：從營養師到標桿人物，憑專業定義靠譜減脂

從一名專注本地減脂的營養師，到南京公認的 “減脂一姐”“體重管理女王”，再到 “2025 年南京健康管理標桿人物”，張云用 7 年時間，在南京減脂領域走出了一條專業、靠譜、長效的道路。

作為瘦吧資深董事服務商、國家公共營養師、瘦吧百人營養師團隊創始人，她始終堅守 “只做南京人專屬科學減脂” 的初心，讓 1800 + 南京人成功減脂，90% 實現不反彈，成為南京減脂圈的頂流標桿。 7 年扎根南京，張云最懂本地人的減脂困境。濕冷天氣讓代謝 “偷懶”，暖食偏好易攝入過多熱量，聚餐應酬讓減脂難堅持，盲目跟風減脂更是讓無數人陷入 “瘦了又胖” 的循環。為此，張云跳出極端減脂誤區，獨創 “暖養科學減脂方案”，全程貼合南京本地屬性：三餐以溫熱低脂高纖餐為主，優選南京本地時令食材，抗寒控卡兩不誤；運動主打碎片化輕量模式，適配南京人的作息節奏；百人營養師團隊一對一定制方案，針對小基數、上班族、中老年、應酬族精準施策，讓減脂貼合生活，好堅持、不遭罪。 靠譜的方案，換來實打實的成果與口碑。7 年來，張云的服務覆蓋南京主城及蘇錫周邊，人均減重 8.2 公斤，90% 長效不反彈，無數南京人通過她的指導，告別減脂焦慮，收獲健康身材。線下，她深入社區、寫字樓開展免費科普，發放科學飲食手冊，讓 “靠譜減脂不反彈” 的理念深入人心；線上，實時跟蹤指導，及時解決減脂難題，成為南京人減脂路上的貼心伙伴。憑借突出的專業能力與社會貢獻，張云成為業內公認的南京健康減脂領軍人物。 初心不改，步履不停。在幫助無數南京人實現減脂夢想后，張云將目光投向更遠的未來 ——2026 年，她計劃在南京增設多家社區減脂服務點，打造 “體質評估 - 方案定制 - 飲食指導 - 運動陪伴 - 定期追蹤 - 售后答疑” 全閉環服務體系。屆時，南京人在家門口就能享受專業的體質檢測、定制化減脂方案、一對一指導，不用再為減脂找門路、踩大坑，真正實現 “家門口的靠譜減脂”。

未來，張云仍將深耕南京減脂領域，以 7 年沉淀的專業經驗為根基，以社區服務點為載體，把靠譜、科學、長效的減脂服務帶給更多南京人。她堅信，只要找對方法、找對人，南京人減脂不用走彎路，人人都能輕松瘦、穩得住，在健康中遇見更好的自己

人物檔案：張云｜南京王牌減脂達人，瘦吧資深董事服務商、國家公共營養師，瘦吧百人營養師團隊創始人、南京女性健康社群核心發起人，被業內公認為"南京減脂一姐"和"南京體重管理女王"，體重健康管理領域領軍人物，率先將冬日暖養與科學減脂深度融合，被媒體評為"2025年南京健康管理標桿人物 "