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上海市衛(wèi)生健康委今天傳出消息:目前,全市各級(jí)公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診和發(fā)熱門(mén)診就診量較12月初有所下降,各項(xiàng)服務(wù)開(kāi)展平穩(wěn)有序。本市處在流感流行季,近期疫情總體平穩(wěn),但流感病毒活動(dòng)強(qiáng)度仍處于全年較高水平,甲型H3N2流感病毒仍是主要流行株。目前,兒科醫(yī)療服務(wù)供給充分,急診和發(fā)熱門(mén)診每日平均候診時(shí)間基本都控制在30分鐘內(nèi)。
冬季是流感等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),為保障健康,建議做好以下個(gè)人和家庭防護(hù)措施:
科學(xué)佩戴口罩
佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病傳播的有效手段,尤其在人群密集、空氣流通較差的公共場(chǎng)所。元旦、春節(jié)出行或前往車(chē)站、醫(yī)院、商場(chǎng)、影院等場(chǎng)所時(shí),請(qǐng)全程規(guī)范佩戴口罩。
佩戴口罩請(qǐng)注意“五要五不要”:
(一)戴口罩前要洗手,不要反復(fù)觸摸口罩表面;
(二)佩戴前要分清內(nèi)外上下,不要戴反;
(三)戴口罩要貼合面部、遮蓋口鼻與下巴,不要留有縫隙;
(四)進(jìn)食飲水時(shí)要取下口罩,不要戴著口罩飲食;
(五)要選擇適合自己臉型的口罩,出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)不要佩戴帶呼吸閥的口罩。
保持手部衛(wèi)生
勤洗手是切斷病毒傳播的重要環(huán)節(jié)。建議使用流動(dòng)水和肥皂洗手,或使用含酒精的免洗消毒液。避免用未清潔的手觸摸眼、鼻、口等部位。
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)
在注意保暖的前提下,每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2—3次,每次不少于30分鐘,保持室內(nèi)空氣流通。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、手肘或衣袖遮擋口鼻;外出回家、接觸寵物、處理食材前后應(yīng)及時(shí)洗手;盡量避免用手直接接觸眼、鼻、口。
特別需要提醒的是,家中如有學(xué)生或老年人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療并居家休息。學(xué)生應(yīng)暫緩返校,避免傳染他人。家人患呼吸道疾病時(shí),照護(hù)者應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)(如佩戴口罩、洗手),并對(duì)常用物品和環(huán)境進(jìn)行清潔消毒,降低家庭內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議老年人、慢性病患者、嬰幼兒看護(hù)人員等重點(diǎn)人群及時(shí)接種流感疫苗,增強(qiáng)免疫力。
原標(biāo)題:《上海醫(yī)院門(mén)急診較12月初下降,但流感病毒仍很活躍,臨近元旦牢記預(yù)防措施》
來(lái)源:作者:解放日?qǐng)?bào) 顧泳
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