盡量不要讓別人知道你的狀態。

文 | 貓姐

圖片 |阿卡

本文字數 |1303

這是老陸不老為你寫的第360個故事

01

羅翔之前說過，被人拿捏只有一個原因，那就是你透露了太多信息，暴露的越多，危險就越多。

無論你的狀態是好還是壞，都不要過度分享出來，好了有人會嫉妒你，壞了背后有人嘲笑你，最好的生活狀態是，生活的喜悲，都在自己的掌控里，中年以后發現，喜事不揚，苦事不宣，閑事不管。

我有個同事，遇到點丁點大的事都喜歡發動態，好比中午吃了什么飯菜，看了什么電影，工作上受挫了，或者是感冒生了小病，都喜歡發動態來尋求安慰，換來的只有惺惺作態的一些點贊，或是無聲的審視。

她的喜怒哀樂，一舉一動，全在朋友圈被大家看見，有人無感，有人反感，直到有一次工作上她和另一位同事發生了爭執，那個同事說她矯情的很，屁大點事都要發動態。

后來，這兩年她開始不怎么發動態了，而是學會把情緒藏了起來。

感冒了就喝點熱水，吃顆藥，難過了就聽聽歌或者出去走一走散心，她后來發現，當自己不再向外索求安慰，反而能專注的解決一些問題。

《道德經》里說，光而不耀，靜水流深。

真正有力量的人，早就把人生調成了“靜音模式”。少說一點，別人摸不透你，反而會謹慎地對待你，自己的狀態，自己知道就行了。

02

人到了一定年紀，就會慢慢明白，很多事說出來，既解決不了問題，還可能變成別人的談資。你以為是傾訴，別人可能當成八卦；你以為是脆弱，別人可能當成笑話。成年人的世界，很多時候就是這樣，冷暖自知。

我有個朋友，前段時間工作壓力大，整個人狀態很差。她在朋友圈發了一句“最近有點撐不住了”。

本意是想釋放一下情緒，結果下面評論一堆：有人說她矯情，有人問她是不是要被裁員，還有同事截圖發到小群里討論她是不是心態不穩。

本來只是想找個出口，最后反而被弄得更焦慮。后來她跟我說，那一刻她才明白，情緒這種東西，真的不能隨便給別人看。

一個同事準備跳槽，面試到最后一輪了，他覺得穩了，就提前跟關系不錯的同事透露了一下。結果第二天，整個部門都知道了，連領導都來問他是不是有什么想法。

最后那家公司沒要他，他在原公司也變得很尷尬，只能硬著頭皮繼續干。他說，那一刻他深刻體會到：有些狀態，你一旦暴露，就可能被別人利用、誤解，甚至反過來傷害你。

生活里，我們常常會忍不住想分享自己的情緒、計劃、煩惱，好像這樣就能輕松一點。但其實，成年人最需要的，是把情緒藏好，把狀態穩住，把事情做對。你越沉得住氣，越不容易被外界左右。

你過得好，不用說，別人遲早會看到；你過得不好，更不用說，說了也沒人能替你承擔。真正能幫你的人，不需要你喊；不能幫你的人，你喊了也沒用。

所以，盡量不要讓別人知道你的狀態，不是讓你變得冷漠，而是讓你學會保護自己。情緒要自己消化，計劃要悄悄進行，煩惱要慢慢解決。

你越安靜，越有力量；你越不聲張，越能把事情做成。

成年人最好的狀態，就是心里有事，但臉上沒事；心里在趕路，但表面不聲張。把情緒藏好，把目標握緊，把生活過穩。等你真正站到更好的位置，再回頭看，會感謝當初那個忍住不說、默默努力的自己。

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現在是文字工作者

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寫作、閱讀、情感體會及成長感悟

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