廣東
來，寶子們
伸出你們的手
觀察周圍
有沒有翹起的小片表皮
你是不是準備把它拔下來......
（如圖所示）
快！住！手！
這是倒刺，千萬不要拔！
假如你有拔倒刺的習慣
要當心了！
看似不起眼的小動作
可能會帶來
意想不到的健康風險
杭州一男子拔倒刺感染
無奈刮骨療毒
一周前，42歲的杭州李大哥（化名）的左手食指指甲蓋附近翹起一根倒刺。他順手將倒刺扯了下來，有點疼但沒出血，還帶著點莫名的爽感。
可第二天拔下倒刺的地方開始發紅、疼痛。他又挖了點老家帶來的草藥膏涂在上面。
連續涂了三天，傷口不僅不見好，反倒紅腫、潰爛得更加嚴重。當他趕到醫院時，左手食指已經腫得像蘿卜，指尖處發白潰爛，疼得連水杯都握不住。
經檢查，李大哥破潰的左手指尖嚴重感染，厭氧消化鏈球菌順著破損處鉆到骨頭里，引發了嚴重骨髓炎。醫生緊急手術，幫李大哥“刮掉”壞死的骨頭碎片，清除了壞死的肌肉與皮膚。
醫生表示。如果再晚一步，不僅手指保不住，還可能會引起膿毒血癥，甚至危及生命。
拔倒刺拔出感染，并非個例。
2025年6月，河南一位女子拔倒刺致感染化膿，當事人表示：“疼到頭皮發麻”。
2025年3月，浙江一名女子因撕扯倒刺，導致手指腫脹化膿，最后進了急診，只能接受拔甲治療。
手上為什么會長倒刺？
倒刺在醫學上稱為 “逆剝” 或 “甲逆剝”，是指甲周圍表皮開裂翹起形成的一種常見皮膚問題。
我們的指甲周圍皮膚（甲周皮膚）相對較薄，而且缺乏汗腺和皮脂腺，無法自行分泌油脂來保持濕潤，因此容易干燥。再加上日常手部活動頻繁，接觸物品多，更容易因摩擦而受損。
物理刺激和化學因素是導致倒刺產生的主要原因：
物理摩擦：
經常抓東西、玩泥沙（常見于兒童）、啃咬指甲或過度吸吮手指、洗手過多導致手部常需浸水與干燥交替，以及某些職業性損傷，都會導致局部皮膚過度摩擦，從而引發倒刺。
化學刺激：
頻繁接觸洗滌劑、肥皂、消毒液等化學物品，這些物質會除去皮膚表面的皮脂，導致角質層失去保護，水分蒸發過多而出現干燥和剝離。
為什么不能拔倒刺？
隨手撕扯倒刺雖然一時“痛快”，卻可能引起一系列嚴重后果：
撕裂與出血
倒刺與深層皮膚組織相連，暴力撕扯不僅疼痛，還可能撕裂健康皮膚，導致出血，造成真正的皮膚損傷。
引發感染
手部日常接觸多種物品，易沾染細菌。皮膚破損后，細菌極易乘虛而入，引起感染。最常見的并發癥是甲溝炎，表現為甲溝紅腫、疼痛，嚴重時會化膿，形成甲下膿腫。
更嚴重的風險
若感染未得到及時控制，可能發展為膿性指頭炎，甚至引發更廣泛的蜂窩織炎，在極少數情況下可能危及生命。
圖源：健康廣東
遇到倒刺
三個步驟不傷手搞定！
其實長了倒刺真不用生拉硬拽，下面幾步就能搞定，還不會傷手：
溫水把手泡一泡，讓翹起來的角質層變軟，這樣后續處理不會疼。
倒刺根部剪一剪，刀頭消毒，用鋒利的指甲刀，從根部整齊剪掉。
第三步：
用護手霜涂一涂，最好選含尿素或者維生素E的護手霜，更好地滋潤甲周皮膚，減少和預防倒刺的產生。
沒涂護手霜是這樣的
涂了護手霜是這樣的
醫生提醒：一旦手欠拔了倒刺，無論有無出血，千萬不要直接沖水，要用碘伏消毒，2-3天內盡量避免傷口碰水。如果倒刺周圍出現發紅、化膿，要涂上消炎藥膏（如紅霉素等）；若紅痛腫脹無法緩解、逐漸加重，要及時到醫院治療。
倒刺不是病，撕錯易患病
“手指連心”
一定要采取正確方法處理
切不可硬撕拔除
▍深媽幫（qumogu）綜合整理自浙大一院、廣東衛生健康、幸福福田等
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