十年前,李阿姨丈夫去世后,她離開家鄉(xiāng)來到城市,成為一名住家保姆。十年間,她照料過多位老人,親眼見證了晚年生活的兩種真實圖景。
“我曾以為有房有存款的晚年最自在,”李阿姨在整理胡阿姨那些幾乎沒穿過幾次的名牌衣服時感嘆,“但現(xiàn)在我知道,真正的晚年幸福遠不止這些。”
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以下便是李阿姨的自述:
我照顧的第一位老人是73歲的胡阿姨。她是我們這一帶有名的富婆,手里握著五套房產(chǎn)和四間臨街店鋪,總價值近千萬,每月光租金就有兩萬多。
胡阿姨的日子看起來很風(fēng)光——每天不是做美容就是逛街,隔三差五還約朋友打牌養(yǎng)生。
但相處時間一長,我看到了她生活的另一面。胡阿姨患有糖尿病和心臟病,每天要吃一大把藥。更讓人心酸的是她的孤獨。雖然親戚們常來看她,但胡阿姨喝醉后曾對我吐露:“我知道他們都是沖著我的錢來的。”
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與胡阿姨形成鮮明對比的,是我照顧的另一位老人——76歲的宋阿姨。
她住在老城區(qū)一套80多平米的單位房里,唯一的收入來源是每月不到一萬元的夫妻退休金。
宋阿姨生活簡樸,不愛打扮,但她的晚年卻散發(fā)著胡阿姨所沒有的溫暖和活力。她有老伴陪著,一兒一女住在同城,每周都回來吃飯,偶爾還帶老兩口去旅行。
兩位老人截然不同的生活狀態(tài),讓我開始思考:到底什么才是晚年真正的底氣?
胡阿姨雖然物質(zhì)富足,但常常整夜睡不著,白天精神恍惚。醫(yī)生曾提醒,長期孤獨的老年人患阿爾茨海默癥的風(fēng)險比有伴的老人高出20%-10。
而宋阿姨即使偶爾會為子女的經(jīng)濟要求煩惱,但家庭的熱鬧和相互扶持,給了她胡阿姨用錢買不到的安全感。
中國科學(xué)院心理研究所的研究指出了一個關(guān)鍵——晚年幸福需要滿足“五感”:安全感、歸屬感、勝任感、自主感和價值感-1。胡阿姨的物質(zhì)條件給了她安全感,但其他四感卻嚴(yán)重缺失。
通過照顧這兩位老人,我發(fā)現(xiàn)真正的晚年底氣建立在四個支柱上,缺一不可。
第一,健康的身體是基礎(chǔ)。胡阿姨曾對我說:“小李啊,我現(xiàn)在最羨慕的,是那些能自己逛公園的老人。”她那些昂貴的補品和護膚品,換不回一個無病痛的身體。
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第二,穩(wěn)定的養(yǎng)老金比房產(chǎn)更可靠。宋阿姨的退休金雖然不多,但每月按時到賬,從不需要操心。正如專家指出的,基本養(yǎng)老金是養(yǎng)老的“必選項”,提供了最基礎(chǔ)的經(jīng)濟安全網(wǎng)-2。
第三,老伴是最貼心的依靠。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),老年人歲數(shù)越大越需要老伴-6。宋阿姨和老伴雖然常為小事拌嘴,但彼此間的默契和陪伴,是任何保姆或親戚都無法替代的。
第四,子女是最后的保障。法律規(guī)定,子女對父母的贍養(yǎng)是法定義務(wù),任何協(xié)議都不能免除-7。宋阿姨的子女不僅提供了法律要求的贍養(yǎng),更重要的是給了父母精神上的慰藉。
看著兩位老人的生活,我想給所有還在為晚年做準(zhǔn)備的人一些實用建議:
盡早建立穩(wěn)定的養(yǎng)老金計劃。養(yǎng)老保險被許多人視為“最好的投資”,因為它提供了終身穩(wěn)定的收入流-9。不要把所有雞蛋都放在房產(chǎn)這一個籃子里。
維護好家庭關(guān)系。哈佛大學(xué)一項持續(xù)75年的研究發(fā)現(xiàn),良好的人際關(guān)系是預(yù)測晚年幸福的最重要因素-8。親情需要平時的積累和維護。
培養(yǎng)共同興趣。老兩口可以一起參加社區(qū)活動,學(xué)習(xí)新技能。共同的活動能增強夫妻間的默契和感情,也能擴大社交圈。
做好法律規(guī)劃。特別是像胡阿姨這樣沒有直系子女的老人,應(yīng)盡早通過合法遺囑明確財產(chǎn)分配,同時可以考慮設(shè)立居住權(quán)等保障-4。
保持適度社交。不要因為退休就切斷與社會的聯(lián)系。定期與朋友見面,參加興趣小組,這些社交活動能有效延緩認知衰退。
胡阿姨的衣柜里掛滿了只穿過一兩次的名牌衣物,而宋阿姨的相冊里貼滿了與家人的合影。兩種晚年,兩種選擇。
李阿姨收拾好清潔工具,輕輕帶上了門。窗外,宋阿姨正和老伴手挽手在小區(qū)里散步,而胡阿姨的房間則再次陷入了寂靜。晚年生活的質(zhì)量,往往在中年時就已經(jīng)埋下了伏筆。
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