山東
啊！古力娜扎真的美爆了！
她的新劇《玉茗茶骨》已經開播，劇中的她不但又美出了新高度，而且這個劇的口碑也不錯。
所以娜扎這波真的星光熠熠。
印象中的古力娜扎，一直沒有代表作。
這些年也一直被人稱呼“花瓶”。
可她這張臉是真的美啊，都33了，依舊很能打。
她宣傳的時候，穿著漢服，搖著小團扇，放古代那也得是四大美人級別。
真的，就這張臉，已經到了男女都愛的程度。
再加上她在《玉茗茶骨》里的精彩表現，在內娛摸爬滾打了十多年的娜扎，得到了越來越多人的喜歡與認可。
一路走來的娜扎并不容易。
當年她演《軒轅劍之天之痕》，雖然才19歲，但卻令人印象深刻。
不過因為太年輕，演技稚嫩，她也遭受了不少網絡上的攻擊。
以前的她頭發特別多。
但被攻擊后，她無法承受壓力，大把大把的掉頭發，滿地都是。
她媽媽談起這段往事的時候，都忍不住落淚。
那段時間的古力娜扎很委屈，她曾哭著說：“我講什么都是錯的！”
為了治好脫發，娜扎做過針灸，可惜沒有太大用。
后來她就剪成了短發。
最后終于讓她找到了治脫發的妙招，那就是吃芝麻核桃粉，這一吃就是三年。
慢慢就治好了脫發。
而找到這種核桃粉，還是她的媽媽，為了治好女兒的脫發，娜扎媽媽跑到了上海的一間食品店買的。
老實說，當一個人頭發蹭蹭掉的時候，是真的非常焦慮的。
尤其女明星。
那種壓力會比一般人更大，因為她們就是靠顏值和發量吃飯的。
不過靠著媽媽的愛，和她的積極治療，娜扎也終于治好了脫發，整個人也更加的成熟明艷。
除了護發，娜扎在平時，也經常跟粉絲和網友談論護膚問題。
她的觀點是：長期護膚比短期的美容更重要。
她經常用一種美容儀擦臉，還特別強調美容儀的溫度要達到43度。
因為43度的話，能讓臉上的膠原蛋白嘭起來。
可超高43度，對肌膚又有危險，因此在她看來，美容儀的溫度是非常重要的。
然后她也不是很推薦女生們去做熱瑪吉。
因為熱瑪吉雖然能保養肌膚，但如果自己堅持長期護膚，效果并不比熱瑪吉差。
除了護膚、護發，33歲的娜扎，體態也比以前更好了。
這其實是她常年堅持運動的結果。
她常年做瑜伽和普拉提，也不是那種劇烈的運動，但卻能拉伸線條，矯正自己的體態。
一路走來的娜扎，頗為不易，但也在意料之中。
除了堅持提升自己的專業技能。
養生也必不可少。
看得出，古力娜扎三分靠的是吃，三分靠的是護，剩下四分靠的是運動。
勞逸結合，方能展現出自己真正的光彩！
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