地鐵早高峰,一個年輕程序員連續打噴嚏,卻把口罩拉到下巴。旁邊阿姨提醒:“感冒得戴好,別把病毒又吸回去。”程序員苦笑:“網上說口罩里全是自己呼出的毒,越戴越重。”
阿姨搖頭,從包里掏出一只獨立包裝的醫用外科遞給他:“我閨女在醫院,她說病毒在口罩上活不久,倒是你這樣露鼻子,飛沫全噴別人。”
程序員半信半疑地戴好,三站路里再沒摘。當晚他把舊口罩扔進干垃圾,洗手前先用酒精擦手機。第二天退燒,他在公司群里發消息:別信“吸回病毒”的謠言,正確戴比不戴安全十倍。
當我們感冒時,醫生通常會建議佩戴口罩,這樣做一是為了防止將病毒傳播給他人,二是一定程度上保護自己免受其他病原體的二次感染。然而,網絡上卻流傳著一種說法,認為感冒時戴口罩會把呼出的病毒又吸回去,這讓很多人感到困惑。那么,這種說法究竟有沒有科學依據呢?
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感冒的成因與傳播途徑
感冒主要分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒通常是由多種病毒引起的,如鼻病毒、冠狀病毒等。這些病毒在我們生活的環境中廣泛存在,當人體免疫力下降時,就容易受到感染。流行性感冒則是由流感病毒引起的,如甲型、乙型流感病毒等,其傳染性更強,癥狀也相對更嚴重。
感冒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。當感冒患者咳嗽、打噴嚏或說話時,會從口鼻噴出含有病毒的飛沫,這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時間,被他人吸入后就可能導致感染。此外,如果健康人接觸了被感冒病毒污染的物體表面,然后再用手觸摸自己的口鼻,也有可能感染感冒。
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戴口罩,真的會把呼出的病毒又吸回去嗎?
1. 從口罩的過濾性能角度
正規的醫用外科口罩和N95口罩都具有良好的過濾性能。以醫用外科口罩為例,其過濾層能夠有效阻擋大部分的病毒和細菌。當感冒患者呼出含有病毒的空氣時,口罩會對其中的病毒進行過濾,將大部分病毒攔截在口罩外側。
即使有少量病毒可能殘留在口罩內側,再次吸入的病毒量也會大大減少,而且人體自身的免疫系統也有一定的抵御能力,少量的病毒不一定會導致病情加重。
N95口罩的過濾效率更高,能夠更有效地阻擋病毒。它采用了特殊的過濾材料和結構設計,能夠將大部分的病毒和微小顆粒過濾掉,進一步降低了呼出的病毒再次被吸入的可能性。
2. 從空氣流通角度
佩戴口罩時,口罩內外的空氣并不是完全靜止的,而是存在一定的流通。當我們呼吸時,空氣會通過口罩的孔隙進出。呼出的氣體在離開口罩時,會與周圍的空氣混合,并且在一定程度上擴散到周圍環境中。
同時,吸入的空氣也不僅僅是口罩內側殘留的空氣,還會有周圍新鮮的空氣進入。因此,呼出的病毒很難在口罩內側大量積聚并被再次吸入。
此外,人體呼吸時產生的氣流也會影響口罩內外的空氣交換。呼出的氣流具有一定的速度和方向,會將病毒帶出口罩一定的距離,減少了病毒在口罩內側停留的時間和數量。
3. 從病毒的生存條件角度
病毒離開人體后,其生存能力會受到多種因素的影響,如溫度、濕度、光照等。在口罩表面,病毒的生存時間是有限的。一般來說,病毒在干燥的環境中存活時間較短,而且口罩表面的材質也不利于病毒的生存和繁殖。
因此,即使有少量病毒殘留在口罩內側,隨著時間的推移,這些病毒的活性也會逐漸降低,再次被吸入后導致感染的風險也會相應減小。
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佩戴口罩的正確方法
醫用外科口罩:佩戴時,應將有顏色的一面朝外,白色的一面朝內,金屬條應位于口罩的上方。將口罩兩端的繩子掛在耳朵上,然后用雙手按壓金屬條,使其貼合鼻梁,確保口罩能夠完全覆蓋口鼻和下巴。
N95口罩:佩戴N95口罩時,應先將頭帶分開,將口罩覆蓋在口鼻上,然后將下面的頭帶拉過頭頂,放在頸后耳朵下方,再將上面的頭帶拉過頭頂,放在頭頂上方。用雙手按壓口罩的鼻夾,使其貼合鼻梁,最后檢查口罩的密封性,通過吸氣和呼氣來感受口罩是否有漏氣現象。
無論是醫用外科口罩還是N95口罩,都有一定的使用時限。一般來說,醫用外科口罩建議每4 - 6小時更換一次,N95口罩在連續使用4小時后也應進行更換。如果口罩出現潮濕、污染或破損等情況,應及時更換。
摘下口罩后,應將其妥善保存。可以將口罩放在干凈的塑料袋或密封容器中,避免口罩受到污染。同時,不要將口罩隨意掛在脖子上或放在口袋里,以免沾染細菌和病毒。
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