不要怕，因為怕也沒有用。

文 | 貓姐

圖片 |橙兒

本文字數 |1396

這是老陸不老為你寫的第362個故事

01

見字如面，先提前祝大家元旦快樂，再祝大家已經幸福順利度過2025年啦。

如果要說我的年終總結詞，那就兩個：感恩、不再懼怕。

感恩大家能看見我的賬號，看見我寫的文章，有時候我用詞不精準，意思表達的不通透，也偶爾驚現錯別字，但讀者粉絲們仍然給我支持和鼓勵，通過賬號認識到我的人越來越多，來自天南地北、五湖四海的朋友。

在我失業、無助、彷徨的時候，一群懂我的人，就像是從天而降的一束光，一下子照亮了我的前方，感恩被大家看見，感恩大家繼續包容我。

新的一年，我們還有好多的故事，一起出發。

說到第二個關鍵詞，就是不再懼怕，今年我好像一下子成長了，開始變得像個大人了一般，對一些不感興趣或者擔心害怕的事情變得不再恐懼。

讀書的時候，我很害怕寫數學卷子，密密麻麻的公式我看不懂，一想到要開始寫數學題我的頭皮就開始發麻，想著能不能拖延一會兒，因為懼怕，我排斥做一些我不太想做的事。

工作的時候，我懼怕每次開會前的工作內容準備，特別是給集團領導匯報的時候，要搜索無數數據、制作無數方案、修改無數內容，但在每次審核的時候又會得到上級一句：再改改吧。

或者是我在遇到一點麻煩事的時候就開始焦慮不安，擔心受怕，總感覺自己搞不定處理不好，后來我媽會跟我說，怕也沒用啊，沒有任何事情會因為你的害怕而改變，已經存在的事情，先試著去解決，哪怕硬著頭皮上也會得到反饋。

當我不再懼怕這些事，好像發現，噢，其實也沒有想象中那么苦惱。

02

打活到現在才發現，人生中最重要的事，就是好好吃一日三餐，聽點喜歡的音樂，逛公園菜市場花鳥市場，買喜歡好看的衣服，收拾整潔的家，和朋友吃點喜歡的沒事，踏踏實實的去做自己想做的事。

就算是天塌下來，也要維持自己的“生活”。

前幾天我家寶寶剛滿月，突然開始頻繁夜醒，一哭就是一兩個小時，月嫂說是“二月鬧”，可我看著孩子漲紅的小臉，心里的害怕止不住地往上涌。

我怕她是不是哪里不舒服，怕自己沒照顧好她，怕這種日夜顛倒的日子熬不到頭。那段時間，我抱著哭鬧的寶寶坐在沙發上，看著窗外的天慢慢亮起來，心里的恐懼像潮水一樣，一波接一波。

可后來我發現，再怕也沒用，該熬的夜還是要熬，該學的護理知識還是要學。我開始跟著育兒博主做排氣操，調整喂奶姿勢，慢慢的，寶寶的夜醒次數真的少了。

生活里的害怕太多了，怕工作出錯被領導批評，怕父母突然生病自己扛不住，怕孩子長大以后離自己越來越遠。

這些害怕就像攔路石，擋在我們面前，讓我們舉步維艱。可仔細想想，害怕能解決問題嗎？它不能讓錯題變成對的，不能讓生病的人立刻痊愈，更不能讓時間停下腳步。

與其在害怕中消耗自己，不如沉下心來，做些能改變現狀的事。

工作出錯了就及時改正，父母老了就多花時間陪伴，孩子長大了就學會放手。我們終會明白，人生路上的大多數恐懼，都是紙老虎。你越怕，它越囂張；你迎難而上，它反而會悄悄退縮。

所以啊，下次再遇到讓你害怕的事，不妨深吸一口氣，告訴自己：不要怕，因為怕也沒有用。該來的總會來，該面對的總要面對，與其在恐懼中虛度時光，不如勇敢一點，去迎接生活的每一場考驗。

關于我：

我寫公眾號十年了

現在是文字工作者

也剛生了個超級可愛的寶寶

寫作、閱讀、情感體會及成長感悟

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