以心為橋 向陽同行 —— 淮濱高中班級心理委員培訓(xùn)溫暖落幕

為進(jìn)一步織密校園心理健康防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，提升班級心理委員的朋輩關(guān)懷能力，讓每一份細(xì)微的心理需求都能被看見、被回應(yīng)，近日，淮濱高中在學(xué)校三號會議室溫情開啟班級心理委員專項培訓(xùn)。全校143個教學(xué)班的143名心理委員與心理健康教育中心教師齊聚一堂，共赴這場關(guān)于愛與守護(hù)的成長之約。

本次培訓(xùn)由教科室與政教處聯(lián)合舉辦，心理健康教育專職教師代艷老師傾情主講。培訓(xùn)內(nèi)容摒棄生硬的理論灌輸，緊扣心理委員日常工作中的真實困惑與需求，將專業(yè)知識與實操方法深度融合，既為心理委員們厘清了工作方向，更賦予了他們守護(hù)自我與他人心靈的實用技能。

培訓(xùn)伊始，一段輕松靈動的手指操打破了拘謹(jǐn)氛圍。同學(xué)們跟隨節(jié)奏舒展指尖，歡聲笑語中，一天的學(xué)習(xí)疲憊悄然消散，彼此間的距離也悄然拉近。隨后，溫情短片《愛的傳遞》緩緩播放，片中一個個平凡卻暖心的瞬間——一句鼓勵的話語、一次主動的攙扶、一個理解的眼神，讓在場同學(xué)深刻體悟到：愛從不是遙遠(yuǎn)的宏大敘事，而是藏在細(xì)節(jié)里的善意流轉(zhuǎn)。代艷老師寄語大家：“作為心理委員，你們的每一次認(rèn)真傾聽、每一句真誠安慰，都是在傳遞愛的能量，都是在為同學(xué)的心靈撐起一把保護(hù)傘。”

在核心賦能環(huán)節(jié)，代艷老師以“如何成為有溫度的心靈守護(hù)者”為核心，從四大維度展開細(xì)致講解。一是明晰角色定位。心理委員不是“全能的心理醫(yī)生”，而是校園里最親近的“心靈觀察員”“溫暖宣傳員”“得力小助手”與“知心陪伴者”。這四重身份，意味著他們要帶著敏銳的感知去發(fā)現(xiàn)同學(xué)的情緒波動，帶著真誠的熱情去傳播心理健康知識，帶著務(wù)實的態(tài)度協(xié)助老師推進(jìn)心理教育工作，更要帶著共情的初心成為同學(xué)可信賴的傾訴港灣。二是明確職責(zé)與原則。守護(hù)心靈需有邊界，更需有擔(dān)當(dāng)。代艷老師指出，當(dāng)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)情緒持續(xù)低落、人際矛盾難解、學(xué)習(xí)壓力過載等七類異常情況時，心理委員要做到“不缺位、不越位”：既要主動送上陪伴與支持，給予情緒上的慰藉，更要及時向班主任或心理老師反饋，為專業(yè)干預(yù)爭取時間，這既是對同學(xué)負(fù)責(zé)，也是對這份守護(hù)使命的踐行。三是解讀中學(xué)生心理健康十大標(biāo)準(zhǔn)。從認(rèn)知清晰、情緒穩(wěn)定到人際和諧、適應(yīng)力強(qiáng)，代艷老師用通俗的語言拆解專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，幫助心理委員建立科學(xué)的判斷維度，讓關(guān)懷不再盲目。四是傳授實用關(guān)懷技巧。尊重是前提，真誠是底色，共情是橋梁，積極關(guān)注與有效傾聽是核心。代艷老師結(jié)合具體場景，講解如何耐心傾聽不打斷、如何共情回應(yīng)不評判，讓心理委員們明白：有時，無聲的陪伴與真誠的理解，比華麗的言辭更有力量。

培訓(xùn)接近尾聲，代艷老師向全體心理委員送上暖心期許：“希望你們帶著今天所學(xué)，在班級里種下溫暖的種子，做同學(xué)身邊‘看得見、靠得住’的暖心人，及時捕捉每一份情緒信號，傳遞每一份善意關(guān)懷。同時，也請記得關(guān)照自己的心靈，唯有先成為陽光的自己，才能照亮他人。愿我們攜手并肩，讓校園里的每一顆心靈都能向陽生長。”

此次培訓(xùn)，不僅為心理委員們賦能充電，更在校園里搭建起一座“朋輩關(guān)懷”的溫暖橋梁。它讓心理委員們清晰了使命與方向，掌握了關(guān)懷與守護(hù)的方法，為學(xué)校心理健康教育工作的常態(tài)化、精細(xì)化開展筑牢了根基。未來，淮濱高中將持續(xù)通過更多元、更溫暖的培訓(xùn)與活動，為每一位學(xué)子的青春成長筑牢心靈防線，讓陽光與溫暖灑滿校園的每一個角落。（通訊員 代艷 李盼盼）