老伴兒們,我行醫五十多年,最愛早上給男病人把脈。
一摸小腹、一問早上那點事兒,八九不離十就知道前列腺好不好。
真正前列腺干凈的男人,早上醒來根本沒有這三種表現。
你要占了一條,恭喜,基本沒事。
你要占了兩條以上,趕緊改,現在改,一輩子尿得痛快!
一、早上第一泡尿,一瀉千里,不等不滴
前列腺好的人,睜眼下床,褲子一拉,尿柱粗得像水龍頭,嘩啦啦一下就完。
前列腺有毛病的人,站那兒等半天,尿線細得像縫衣針,還分叉滴答。
我教最笨的招:每天睡前提肛三十下,像憋住大便那樣用力收,收五秒放五秒。
再早上起床前,在床上先提肛二十下,再下床尿。
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一個月后,尿柱粗得能砸核桃。
你早上尿得痛快嗎?今晚就提肛試試!
二、晨勃硬邦邦,枕頭都能頂翻
五十歲以后,前列腺好的人,早上醒來小兄弟還硬得像鐵棍,褲襠頂個小帳篷。
前列腺有毛病的人,早上軟得像面條,半年都沒硬過一次。
這是腎氣足,宗筋得養。
我最管用的法子:每天晚上用熱毛巾敷會陰十分鐘,再涂一層紅花油輕輕揉。
揉到熱乎乎,再上床。
三個月后,早上醒來準頂被子。
你多久沒晨勃了?今晚就敷會陰去!
三、早上腰不酸、會陰不脹、腿不軟
前列腺干凈的人,早上起來腰板直、胯下松、兩條腿像踩棉花,輕快得很。
前列腺有毛病的人,早上腰酸得像壓了石頭,會陰脹得慌,腿軟得站不穩。
我讓病人每天中午曬太陽二十分鐘,褲子脫到膝蓋,曬會陰和屁股溝。
曬到熱乎乎,腎氣自己回來。
再每天走路一萬步,甩手邁大步,把濕氣甩出去。
半年后,腰桿硬得能扛麻袋。
你早上腰酸嗎?明天中午曬會陰試試!
四、最護前列腺的三樣便宜吃食
1、每天一小把南瓜子,炒熟嚼著吃,鋅補足,前列腺最愛。
2、每周三次西紅柿炒雞蛋,番茄紅素自己修前列腺。
3、每天睡前一碗韭菜籽粉沖熱水,溫腎又通竅。
五、這三樣東西碰都別碰
1、啤酒、辣椒、燒烤,一口下去前列腺腫三天。
2、久坐不挪窩,一坐兩小時,濕熱全憋前列腺里。
3、憋尿,一憋前列腺就哭。
六、每月自查一次,三個地方一摸就知道
1、摸小腹恥骨上方,按下去軟乎乎就是好,硬邦邦就是腫。
2、摸睪丸兩邊,對稱、不疼、不腫就是好。
3、掐會陰中間,使勁掐不疼就是好,一掐就疼趕緊改。
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