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說起沈傲君,早年她在演藝圈的起步其實挺穩的。她1976年9月29日出生在黑龍江哈爾濱,滿族人,父母一個遼寧昌圖一個丹東的,家庭背景普通。
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從1999年到2001年,她接了不少作品,比如電視劇《真情告白》,還有電影《流星語》《夏日么么茶》《不死心靈》《千年等一天》。這些戲讓她慢慢積累經驗,雖然大多是配角,但她外形甜美大氣,身材也好,演技不花瓶。
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2001年,她在古裝劇《大唐情史》里演高陽公主,這部戲讓她跟聶遠認識。聶遠演辯機和尚,兩人合作過程中擦出火花,就走到一起了。那時候倆人都是新人,感情低調,沒公開炒作。
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交往幾年,沈傲君事業上越來越紅。2002年她演了《不死心靈》,2003年《神醫喜來樂》里的賽西施讓她火了,提名金鷹獎。
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之后2004年《關中匪事》,2005年《漢武大帝》,她古裝造型特別出彩,大家叫她古裝女神。聶遠那邊發展慢點,但他倆感情沒受影響。沈傲君在感情上挺遷就的,她想公開,聶遠說影響事業,就地下戀。
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她還想結婚,聶遠推說實力不夠,沒房,想給她更好生活。她信了,自己攢錢,2006年拿出200萬給聶遠,說用這錢籌備婚禮,咱結婚吧。沒想到聶遠直接拒絕,說愛上別人了,要分手。原來他跟小師妹好了,所有親戚朋友都知道,就瞞著她一年。
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這段感情長跑了6到10年,具體年頭說法不一,但分手是2008年左右。沈傲君當時32歲,打擊不小,但她沒糾纏,繼續拍戲。
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聶遠呢,作為演員他合格,作品多,但感情上大家不認同,他跟多位女星傳緋聞,分手后生活風波不斷。沈傲君沒做錯啥,就是選錯了人。
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分手后,沈傲君通過朋友介紹認識了現在的丈夫。他是滿族外交官,叫安達,乾隆后裔,工作在北京,性格體貼,紳士風度。倆人相處半年,就決定結婚。
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2009年5月22日,他們在北京低調辦婚禮,只有親友參加。丈夫顏值一般,但品質好,讓沈傲君覺得靠譜。婚后,她繼續演戲,丈夫支持她夢想,沒讓她放棄事業。
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2010年年初,她懷孕了。那年她34歲,孕期丈夫出差多,但有空就陪她。6月2日,她在微博公布懷孕,還發了孕照,看起來肚子已經不小。懷孕過程她拍戲少,更多在家休息。
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9月4日,生下兒子,愛新覺羅·瑞豐華,8斤多重。生產時順產不成,轉剖腹,過程辛苦,但孩子健康。她后來常說,這決定超正確,因為生兒子讓她家庭完整,感受到責任和幸福。丈夫忙外交,但回家總幫忙帶孩子。
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生子后,沈傲君沒完全退圈。2010年產后她復出,演了《兵團歲月》。2011年《金婚風雨情》,2012年《胡巧英告狀》,獲電視電影百合獎。
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2013年《父輩的榮耀》,2014年《歷史轉折中的鄧小平》,2015年《大舜》。她選戲時考慮家庭,減少長離家項目。丈夫工作穩定,一家三口生活在北京,兒子長大像爸。沈傲君平衡得不錯,事業家庭兩頭抓。
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到現在2025年,沈傲君48歲,兒子15歲了。她淡出熒屏10年左右,最后公開露面是春天北京公益捐書活動,穿米色風衣,看起來精神。她胖了點,肚腩明顯,臉圓潤,但氣質優雅。生活重心在家庭,丈夫寵她,兒子健康成長。她偶爾出席活動,但不拍大戲,過得自由。
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早年感情挫敗讓她明白,愛情得雙向。聶遠那段讓她成長,現在她感謝不娶之恩,因為遇到了對的人。丈夫外交官身份讓她榮耀,家庭美滿。沈傲君用經歷告訴大家,選對人比啥都重要。
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她現在不靠臉吃飯,日子安靜,孩子上學,她在家指導上網課啥的。事業上她有代表作,古裝女神稱號還在,但她選擇相夫教子,幸福至今。總之,這輩子她覺得34歲生兒子是最對的步,家庭穩了,一切都值。
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