真正自律的人，從不靠意志力

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在快速變化的世界里，語言成為「獲取信息差的重要工具」。

我們做井外周刊這款「免費的外刊閱讀產品」，是因為發現——大量重要的信息，被擋在了語言屏障之外。

宏觀趨勢在國際新聞里發酵，但很少完整傳到簡中的世界；有趣的創意、文化現象，或許藏在某條西語播客里。

如果你對世界有一點點好奇，又不想陷入無意義的信息洪流，這里會是一個不錯的起點。

每周二、周五更新——每次更新，我們將篩選3 篇值得知道的內容。

我們一起：用語言重新認識世界。

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外刊內容持續更新

01

真正自律的人，從不靠意志力

Willpower Doesn’t Work. This Does.

安吉拉·達克沃思借用了《青蛙與蟾蜍》里的形象，說明如何抵抗誘惑。

她說：“你無法改變現代生活的條件，但你完全可以主宰進入你個人空間的東西。物理距離產生心理距離：把想要的東西拉近些，把不想看到的東西推遠些。"

Drawing on imagery from a Frog and Toad children’s book, psychologist and Grit author Angela Duckworth explains how to resist temptation. "You cannot change the conditions of modern life, but you are the sovereign ruler of what enters your personal space. Physical distance creates psychological distance: Draw close what you want more of, push away what you want less."

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02

馬杜羅倒臺后，誰在掌管委內瑞拉？

Who’s Running Venezuela After the Fall of Maduro?

尼古拉斯·馬杜羅被捕后，德爾西·羅德里格斯成為委內瑞拉臨時領導人。

她必須在特朗普政府的要求與委內瑞拉忠實官員的訴求之間尋求平衡。

特朗普的計劃核心在于掌控委內瑞拉資源，而非恢復民主。

After Nicolás Maduro was captured, Delcy Rodríguez became Venezuela’s interim leader. She must balance demands from the Trump Administration and loyal Venezuelan officials. Trump’s plan focuses on U.S. control of Venezuela’s resources, not restoring democracy.

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03

從新興經濟體到加速崛起的強國：墨西哥的人工智能飛躍

From Emerging Economy to Accelerated Powerhouse: Mexico's AI Leap

文章闡述了墨西哥通過人工智能實現經濟轉型的愿景，將其定位為一種戰略必然，而非未來的可能性。

墨西哥堅實的工業基礎、年輕的人口和地理優勢提供了強大的基礎，但從制造業驅動型經濟向人工智能驅動型強國的轉型需要深思熟慮的協調行動。

這包括培養專業化人才、投資智能基礎設施、促進學術界、產業界和政府間的合作，并將人工智能作為所有領域價值創造的核心流程加以整合。

最終目標是利用人類創造力與人工智能之間的協同作用，重新定義墨西哥的全球角色，從一個生產中心轉變為創新與知識中心。

The text presents a vision for Mexico's economic transformation through artificial intelligence, positioning it as a strategic necessity rather than a future possibility. Mexico's established industrial base, young population, and geographic advantages provide a strong foundation, but transitioning from a manufacturing-led economy to an AI-driven powerhouse requires deliberate, coordinated action. This involves cultivating specialized talent, investing in intelligent infrastructure, fostering collaboration across academia, industry, and government, and integrating AI as a core process for value creation across all sectors. The ultimate goal is to leverage the synergy between human creativity and AI to redefine Mexico's global role from a production hub to a center of innovation and knowledge.

▼語言學習方法論匯總▼

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編輯，排版｜琳玥