智和課堂 | 怎樣給孩子“立規(guī)矩”才有效？

給孩子立規(guī)矩，是每個(gè)家庭的育兒必修課。

規(guī)矩不是束縛孩子天性的“枷鎖”，而是為其構(gòu)建安全感、培養(yǎng)自律能力的“護(hù)欄”。

但現(xiàn)實(shí)中，不少家長(zhǎng)卻陷入“立了白立”的困境：要么孩子哭鬧反抗，要么家長(zhǎng)心軟妥協(xié)，最終規(guī)矩淪為擺設(shè)。

其實(shí)，有效立規(guī)矩的關(guān)鍵不在“嚴(yán)苛”，而在“科學(xué)”，掌握以下核心方法，才能讓規(guī)矩真正融入孩子的成長(zhǎng)。

1.抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，趁早立規(guī)更高效

兒童心理學(xué)研究表明，3-6歲是孩子規(guī)則意識(shí)形成的關(guān)鍵期，這一階段的孩子可塑性強(qiáng)，對(duì)家長(zhǎng)的引導(dǎo)接受度高，被稱為“潮濕的水泥期”。

若錯(cuò)過(guò)這個(gè)階段，孩子不良行為固化后再糾正，阻力會(huì)成倍增加。

家長(zhǎng)可從1-2歲孩子能聽(tīng)懂簡(jiǎn)單指令時(shí)，就建立基礎(chǔ)規(guī)矩，比如“吃飯坐餐椅”“不碰開(kāi)水瓶”等安全和習(xí)慣類規(guī)則；進(jìn)入學(xué)齡期后，再逐步增加“玩具玩完歸位”“先寫作業(yè)再玩耍”等責(zé)任類規(guī)則，讓孩子在成長(zhǎng)中逐步適應(yīng)規(guī)則的約束。

2.共同制定，讓孩子主動(dòng)認(rèn)同

很多家長(zhǎng)立規(guī)矩時(shí)習(xí)慣“單向頒布”，忽略孩子的參與感，導(dǎo)致孩子因抵觸心理不愿遵守。

真正有效的規(guī)矩，應(yīng)是家長(zhǎng)與孩子的“共同約定”。

家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的年齡，邀請(qǐng)其參與規(guī)則討論，比如協(xié)商“每天看電視的時(shí)長(zhǎng)”“周末做家務(wù)的內(nèi)容”。

對(duì)于合理的想法，家長(zhǎng)要積極采納；即使建議不合適，也需耐心解釋原因。

當(dāng)孩子感受到自己的意愿被尊重，會(huì)從“被動(dòng)服從”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)遵守”，更能理解規(guī)矩背后的意義。

3.堅(jiān)定執(zhí)行，守住規(guī)則的底線

規(guī)矩的生命力在于執(zhí)行，若家長(zhǎng)執(zhí)行時(shí)“時(shí)松時(shí)緊”，孩子就會(huì)不斷試探底線。

比如約定“每天只能看一集動(dòng)畫片”，就不能因孩子哭鬧而妥協(xié)追加；規(guī)定“玩完玩具要收納”，就必須堅(jiān)持讓孩子完成，不能因家長(zhǎng)心軟而代勞。

同時(shí)，違規(guī)后果的設(shè)置要合理可行，避免“再不聽(tīng)話就再也不給你買玩具”這類難以兌現(xiàn)的嚴(yán)苛懲罰，可采用“沒(méi)收喜歡的玩具三天”“減少半小時(shí)游戲時(shí)間”等適度后果，讓孩子清晰知道“違反規(guī)則就要承擔(dān)責(zé)任”。

4.以身作則，做好榜樣示范

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，若自己言行不一，再完美的規(guī)矩也會(huì)失去說(shuō)服力。

要求孩子“早睡早起”，自己卻熬夜刷手機(jī)；禁止孩子“亂扔垃圾”，自己卻隨手丟棄雜物，這樣的教育只會(huì)讓孩子輕視規(guī)則。

真正有效的引導(dǎo)，是家長(zhǎng)帶頭遵守規(guī)則，比如和孩子約定“吃飯時(shí)不看電子設(shè)備”，全家就共同踐行；要求孩子“遵守交通規(guī)則”，家長(zhǎng)就堅(jiān)決不闖紅燈。

家長(zhǎng)的示范作用，會(huì)在潛移默化中讓孩子認(rèn)同規(guī)則、遵守規(guī)則。

立規(guī)矩的本質(zhì)，是用愛(ài)與理性為孩子劃定成長(zhǎng)邊界。

它不需要家長(zhǎng)的“權(quán)威壓制”，也不是孩子的“被動(dòng)服從”，而是基于尊重與理解的雙向奔赴。

記住，規(guī)矩的建立是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要家長(zhǎng)的耐心與堅(jiān)持。

當(dāng)規(guī)則真正內(nèi)化為孩子的自覺(jué)行為，他們終將收獲受益一生的自律與責(zé)任感。