四川
站著的時候不必刻意挺直腰背，膝蓋稍微彎曲一點，重心往后靠一靠，這不是為了顯瘦，而是讓身體徹底放松下來。人一松弛，身體自然會呈現(xiàn)出舒展的曲線，看起來就舒服多了；如果手不知道該放哪兒，輕輕搭在衣角或膝蓋上就好，這個小動作無關(guān)“好看”，卻能緩解鏡頭前的緊張。心理學上說，有輕微手部動作的畫面，會更顯真實自然。
面對鏡頭容易緊繃時，就別死盯著鏡頭不放。把目光往斜下方移一點，或者干脆閉上眼睛感受當下，臉上的肌肉會不自覺放松，表情也會柔和許多。其實這算不上什么技巧，只是身體本就知道怎樣才舒服，你越是刻意控制，反而越容易變得僵硬。
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