1月18日開跑！2026普洱思茅馬拉松亮點搶先看

王嫻

2026錦輝·普洱健康城普洱思茅馬拉松將于1月18日正式鳴槍開跑。作為“一馬游云南”2026年云南省系列馬拉松的第一站，本次馬拉松賽事升級煥新，邀請全球跑者共赴“有一種叫云南的生活”的動感之約。

2025象山國際普洱思茅馬拉松開跑(資料圖)。云南省體育局供圖

賽事優化升級 賽道氛圍煥新

2026錦輝·普洱健康城普洱思茅馬拉松是由中國田徑協會認證的A類賽事，由云南省體育局、普洱市人民政府主辦，普洱市思茅區委、區人民政府及普洱市教育體育局承辦。

本屆賽事對項目設置、參賽規模、賽道規劃及文化內涵進行全方位優化升級，以“重走茶馬古道”為核心主題，深耕“賽事+茶馬古道+民族文化+茶咖產業”融合路徑，參賽總規模達1.1萬人，其中全程馬拉松3000人、半程馬拉松8000人。前期預報名熱度空前，14099名申請者中含9個國家的外籍選手17人，云南省外及云南省內普洱市外選手占比超八成，充分彰顯賽事影響力。

本屆賽事將整合60個自媒體賬號與邀請20位本地自媒體達人，實時抓取跑者的精彩瞬間。精心打造36個賽事氛圍營造點，吸引1300余名群眾、學生參與其中，通過民族元素展示、文創玩偶互動、啦啦操表演、加油方陣助威等豐富形式，營造濃厚賽事氛圍，精選“思茅風景好·咱們一起跑”“全力以赴·普馬很酷”“普馬不普通·奮力向前沖”等300余條專屬激勵語，打造獨具地域特色的賽道應援聲浪。

同是還將增設互動打卡體驗，通過創意制作趣味打卡道具，為跑者增添賽道樂趣；特設2個“音樂加油站”，植入互動合唱環節，選手可自愿拿起話筒放聲高歌。

在賽事保障方面，1月15日、16日普洱市將每日調配6輛公交車，開通普洱火車站至普洱大劇院免費公交專線。賽事當天，在主城區設置5個乘車點和1個賽后返程乘車點，安排63輛公交車為參賽選手提供免費巡回換乘服務?！榜R拉松之夜活動”舉辦期間，普洱市將調配30輛公交車，開通兩條免費公交路線，并配套安排巡游出租車545輛、網約車1000余輛，為跑者、游客及市民提供多元化出行選擇。

1月15日至17日，參賽包將在普洱大劇院集中發放，除基礎物資外，還將為選手貼心配備茶葉、咖啡等普洱特色禮品。

本屆賽事共設置35個醫療保障點位，包括14個醫療站、21個醫療點。協調市區兩級20家醫療機構，抽調90名醫務人員，調配25輛救護車輛，并足額配備醫療設備及藥品。確定4家醫院作為賽事定點救治醫院，并開通醫療救治綠色通道。

2025象山國際普洱思茅馬拉松民族歌舞暖場(資料圖)。云南省體育局供圖

豐富賽事體驗 體旅融合再創新篇

2026錦輝·普洱健康城普洱思茅馬拉松不只是速度與耐力的比拼，更是一封浸潤著普洱特色的城市邀請函。跑者將踏上貫穿普洱核心生態區的賽道，在年均氣溫19.3℃、森林覆蓋率高達74%的“生態天堂”中暢跑。賽道沿途，茶馬古道的千年文脈靜靜流淌，多彩的民族風情撲面而來，跑者既能沉浸式感受“左手咖啡右手茶”的城市獨特韻味，又能在奔跑中翻閱這部“活著的文明史詩”。

1月16日，普洱火車站站前廣場“潮玩嗨購電音夜”率先點燃賽事熱情。17時起，AR虛擬空間闖關互動、熒光主題拍照、集章任務等預熱活動輪番上線；19時30分，無人機秀、電音樂隊演出、鐳射燈光秀、DJ打碟等精彩環節輪番登場。

1月17日19時，普洱大劇院與茶馬古城同步開啟“馬拉松之夜”活動：普洱大劇院在保留無人機秀、篝火狂歡經典環節的基礎上，將新增民族說唱、雷鬼樂隊演出及DJ民族電音狂歡、“嘜嚛”人偶驚喜互動；1月17日、18日過生日的跑友，還可在普洱大劇院參加集體慶生活動，安排切生日蛋糕、贈送定制生日賀卡與“嘜嚛”文創產品、拍攝大合照等暖心儀式。茶馬古城首次舉辦“跑者燃情之夜”，以民族文化展示為核心，馬幫祈福舞、非遺技藝展演等特色節目輪番上演，盡顯民族風情。

參賽選手憑號碼布，可在賽后一周內免費游覽思茅區3個4A級景區；賽事終點功能區全新打造“左手咖啡右手茶”特色體驗區，精選北歸薩其姆精品咖啡豆、潤和茶葉荒山生態喬木白茶，為完賽選手持續供應茶咖飲品；普洱城區56家茶店、21家咖啡店、17家茶咖融合店及13家咖啡莊園，選手憑號碼布可享免費品飲茶咖、消費購物打折的雙重專屬福利；另有32家民族特色菜系、本土家常菜等思茅好味餐飲店，選手憑號碼布用餐享折扣及小吃飲品贈送等優惠；同時普洱市42家精品酒店針對參賽選手推出3.5折至9折的超值優惠，同步提供早餐提前供應、延時退房、免費行李寄存等暖心服務。

2025象山國際普洱思茅馬拉松鳴槍開跑。云南省體育局供圖

“一馬游云南” 賞遍云嶺風光

作為賽事重要依托的“一馬游云南”2026年云南省系列馬拉松，是云南整合全省馬拉松特色資源的重要舉措，旨在助推云南“高原訓練勝地、戶外運動天堂、四季賽事樂園”建設?！耙获R游云南”2026年云南省系列馬拉松均由縣級以上人民政府主辦，通過中國田徑協會C類(含)以上認證，賽事規模超5000人，將云南的高原地貌、民族文化與體育精神深度融合。

在云南，馬拉松從不止于競技，賽道的每一公里都串聯著自然盛景與人文地標，讓跑者在沖刺之余，把賽道變成文旅探索的動線。近年來，從城市賽道的人文交融，到鄉村賽道的民俗體驗，云南正把馬拉松變成文旅名片的新載體。奔跑帶熱消費，撬動著“賽、食、賞、購、游”全鏈條活力。賽前的酒店預訂一房難求，賽后的菌子火鍋、銅鍋魚、孔雀宴香氣四溢，非遺市集里的烏銅走銀、刺繡手作被納入行囊，馬拉松賽事讓跑者變身深度游客，延伸著云南文旅體驗的維度。

2025象山國際普洱思茅馬拉松選手到達補給點(資料圖)。云南省體育局供圖

在山水間感受“有一種叫云南的生活”，在消費中觸摸地域文化。未來，“一馬游云南”將助推“跟著賽事去旅行”成為云南文旅新潮流，讓體育活力轉化為文旅發展的持久動能。