珠暉區中醫醫院中醫小講堂 第二期

中醫，作為中華民族傳承千年的醫學瑰寶，以其獨特的理論體系和診療方法，守護著人們的健康。今天，為大家帶來中醫小講堂第二期——精、氣、神。

精氣神是中醫人體生命活動的三大核心物質與動力，相互依存、相互化生，共同維系人體的生長、發育、衰老與生命活動，是中醫認識生命、養生治病的核心理論之一。

精——生命之本，形之基礎

精是人體最基本、最重要的物質基礎，是構成形體、化生氣血津液，充養精氣神的本源，分先天之精與后天之精：

先天之精：稟受于父母，藏于腎，是生命的原始物質，決定人的先天體質、生長發育與生殖能力；

后天之精：源于脾胃運化的水谷精微，輸布全身，濡養臟腑、經絡、四肢百骸，同時不斷充養先天之精，二者相融成“腎精”，為全身精的根本。

核心作用：構形、生殖、濡養、化氣、生神，精足則體健、臟腑功能正常，精虧則體弱、早衰、臟腑失養。

氣——生命動力，運行不息

氣是由精化生、運行于全身的極細微物質，也是人體臟腑組織的功能活動體現，具有活力性、運動性，是推動一切生命活動的動力，核心特點為“升降出入”的運動規律，主要分三類：

1.先天之氣（元氣）：根于腎，由先天之精化生，是人體最根本、最重要的氣，推動生長發育、溫煦臟腑、固攝津液；

2.后天之氣：包括脾胃化生的中氣（脾胃之氣）、肺吸入的清氣，二者相融成宗氣，行于胸中，主呼吸、行氣血；

3.臟腑經絡之氣：元氣、宗氣輸布于各臟腑、經絡形成的專屬之氣，如心氣、肝氣、肺氣，主導各臟腑的特有功能。

核心作用：推動、溫煦、固攝、防御、氣化（將物質轉化為能量/新物質，如津液化汗、水谷化精），氣行則血行、津布，氣滯則血瘀、津停，氣虛則動力不足、畏寒、易病。

神——生命主宰，形之體現

神是人體生命活動的整體表現與精神意識思維活動的總稱，由精氣血充養而成，藏于心中，統攝于腦，分廣義之神與狹義之神：

廣義之神：整個人體生命的外在體現，如面色、眼神、形體、動作、語音，神旺則面色紅潤、目光有神、行動矯健；

狹義之神：專指精神、意識、思維、情志活動，如感知、思考、喜怒，由心主神明，肝主疏泄調暢，脾腎充養支撐。

核心作用：主宰全身臟腑功能、調節生命活動、反映健康狀態，神清則思維敏捷、臟腑協調，神散則意識模糊、臟腑紊亂，“失神”更是生命垂危的重要標志。

中醫博大精深，千年智慧，蘊含著豐富的哲學智慧和醫學知識。讓我們一起傳承和弘揚中醫文化，讓古老的智慧在現代社會中煥發出新的光彩。敬請期待中醫小講堂第三期。

來源：珠暉區中醫醫院(東風街道社區衛生服務中心

編輯：龍世君