四川
其實要保持完美身材絕不可以要偷懶，馮盈盈接受訪問指其健身秘訣主要是靠運動和健康飲食：「每星期我都會去兩到三次健身，針對做重量訓練，幫自己增強肌肉，身形線條都靚點。」
她指每天會堅持跑步至少30分鐘，「幫我燃燒卡路里，改善心肺功能。」
在飲食方面，馮盈盈自言會跟168斷食法，又會吃高蛋白質的食物：「做完運動我會特別吸收多點蛋白質，因為蛋白質是肌肉修復和增長的關鍵。而且我特別喜歡吃奶酪、鮭魚等高蛋白質食物，也會吃些幫助肌肉修復和提升身體機能的營養品。」
她自言在2018年開始接觸健身：「不過中途有中斷過，我一直都是以強身健體為目標，希望自己身形線條更健美，也沒有特別著重體重和體脂率。」所以說要做靚的女士，背后需要下不少功夫！
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