生理性厭惡的背后，藏著哪些隱蔽的真相？心理學(xué)告訴你答案

關(guān)于中年夫妻，有句調(diào)侃說：中年夫妻親一口，噩夢能做好幾宿。

其實(shí)，不僅是中年夫妻，很多年齡并不算大的年輕夫妻，也會(huì)對(duì)另一半產(chǎn)生生理性厭惡。抗拒對(duì)方的接觸，不想與對(duì)方親近，甚至聽到對(duì)方的聲音，看到對(duì)方的樣子，都會(huì)莫名其妙地?zé)┰辏胩印?/p>

這種生理性的厭惡，其實(shí)并不是情緒，而是自身防御系統(tǒng)的啟動(dòng)，是一種自我保護(hù)。它的背后，往往隱藏著這幾種真相。

一

信任的流失甚至是崩塌

婚姻和睦的基礎(chǔ)是信任，夫妻之間只有彼此信任，互相依賴，才會(huì)產(chǎn)生夫妻一體感，也才會(huì)愿意對(duì)對(duì)方交付真心，交付感情，交付親密。

一旦這種信任被破壞，內(nèi)心的安全感塌陷，身體就會(huì)搶先一步把對(duì)方拉進(jìn)危險(xiǎn)名單，進(jìn)而拒絕和對(duì)方有身體上的接觸，甚至?xí)锤袑?duì)方的存在。

而這些破壞信任的因素，有可能是出軌背叛，有可能是欺騙隱瞞，也有可能是立場雙標(biāo)。

最常見的就是出軌背叛了。

比如有很多姐妹就承認(rèn)，即使自己最終選擇了原諒，但是，從此以后就抗拒和老公有身體上的親密，哪怕事情已經(jīng)翻篇了，但那種厭惡感和惡心感，依然會(huì)不時(shí)涌現(xiàn)出來。

還有一些影響夫妻感情的因素，也會(huì)造成情感上的疏離，進(jìn)而導(dǎo)致身體上的厭惡。

比如有一個(gè)姐妹，老公總是害怕她當(dāng)扶弟魔，害怕他貼補(bǔ)娘家，但是，男人又對(duì)自己的兄弟姐妹各種補(bǔ)貼幫扶，每次說起來還振振有詞：他們是我的手足，我自己掙的錢，拿來幫一幫他們，不是應(yīng)該的嗎？

氣得這位姐妹一肚子憤怒，覺得男人不僅為人處事雙標(biāo)，還在暗戳戳地嫌棄自己掙的錢不夠多。

夫妻倆離心了，對(duì)彼此生理上的厭惡，也就多了。

二

婚姻中長期被壓抑后的生理反彈

婚姻，其實(shí)是一男一女兩個(gè)人的博弈，尤其是在能量懸殊的婚姻里，上位者和下位者的區(qū)別，會(huì)更加明顯。

而那些處于下位，在婚姻中要忍受忽視，冷落，冷暴力，不被尊重的人，一旦委屈的情緒積累到一定程度，就會(huì)用生理上的厭惡，來做出反抗。

45歲的中年男人老周，是一個(gè)老實(shí)巴交，言辭木訥的男人，他性格溫和，與人為善，還有點(diǎn)討好型人格，所以在婚姻中，總是遷就妻子的那個(gè)人。

家里的大事小情，大到買房買車，孩子的教育，小到請客吃飯，衣食住行，他都只能聽從妻子的安排。哪怕內(nèi)心里有不滿，也會(huì)因?yàn)楹ε聸_突，而最終迎合妻子。

這種壓抑的日子一天天過下來，到了人到中年的時(shí)候，老周就從內(nèi)心里厭倦了，厭煩了。理智上，他一直勸自己算了，不要跟妻子計(jì)較了，但身體卻不講道理，身體用直觀的冷淡與冷漠，來向妻子表達(dá)老周內(nèi)心的委屈。

老周說，不知從什么時(shí)候開始，他早就不愿意和妻子親近，每當(dāng)妻子問起來，他總是用年紀(jì)大了，精力不濟(jì)來搪塞。

身體是一個(gè)機(jī)關(guān)，藏著感受愛情最直接、最純粹的密碼。

當(dāng)我們在婚姻中感受不到愛，感受不到尊重，當(dāng)我們長期處于壓抑狀態(tài)時(shí)，我們的身體就會(huì)用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，來宣泄我們內(nèi)心的委屈，不滿與憤怒。

三

心理學(xué)上說，當(dāng)你對(duì)一個(gè)人抱有深厚的情感時(shí)，你的身體會(huì)不自覺地展示出許多明顯的跡象來。

同樣，當(dāng)你對(duì)一個(gè)人感受到不信任，感覺情感疏離與冷淡時(shí)，你的身體，也會(huì)做出下意識(shí)的反應(yīng)。

身體總是最誠實(shí)的，它往往比我們的大腦，更直接，更真實(shí)。

生理性的厭惡，就是情感在身體上的直接表現(xiàn)。它只會(huì)對(duì)這幾件事有反應(yīng)：婚姻中的信任感與安全感有沒有被修復(fù)？婚姻中的權(quán)力有沒有被拉平？你有沒有在婚姻關(guān)系里，成為一個(gè)獨(dú)立的，受尊重的個(gè)體？

生理性的厭惡，靠忍是解決不了的，需要從情感深處的問題，來追本溯源。

身體開始排斥的時(shí)候，往往是你最后一次在保護(hù)自己，也往往是身體在告訴你，你需要重建你們的情感關(guān)系。