今天09時44分39分,迎來大寒節氣。 大寒,天氣寒冷到極點之意,此時節,是一年中的嚴寒時期!
1月18日夜間起,
強冷空氣裹挾雨雪席卷江蘇,
鎮江也加入“下雪群聊”。
![]()
![]()
△圖源:小編朋友圈
![]()


△圖源:句容日報
![]()
![]()
![]()
![]()
據市氣象臺最新消息:
昨天20時到今天05時各地降雪量為:
市區1.1毫米、丹陽1.0毫米、
句容1.3毫米、揚中1.4毫米;
積雪深度1厘米左右。
預計未來3小時降雪仍將持續,
雪量小到中雪,
積雪深度2至4厘米,
并伴有5級陣風6-7級的偏北風,
今晨最低氣溫為-3℃到-4℃,
有冰凍,請注意防范。
受天氣影響
鎮揚汽渡、江心汽渡、五峰山汽渡停航
![]()
![]()
![]()
這場雪要下到什么時候?
據鎮江氣象
降雪將在上午漸止
下午到夜里陰轉多云
![]()
雨雪天氣出門
一定要注意安全!
![]()
另外,進入大寒節氣
朔風凜冽、萬物潛藏
養生尤為關鍵
01 早睡晚起,蓄養精氣
大寒時節,應遵循“早睡以養陽,晚起以固陰”的原則,建議每晚21點前入睡,早晨待日出后再起床,保證7-8小時睡眠,讓陽氣充分潛藏、陰精得以蓄積。
02御寒保暖,謹防寒邪
大寒早晚溫差大,冷空氣刺激明顯,尤其要注意頭部、頸部與足部保暖。外出佩戴帽子圍巾,避免寒風直侵,雙腳遠離濕冷,選擇保暖透氣的鞋襪,防寒從下起。
03 飲食調養,溫補不燥
大寒時節,是溫補脾腎的最佳時機,可進食羊肉、牛肉等溫熱肉類,也可選擇鴨肉、銀耳、百合等滋陰食材,搭配白蘿卜、冬瓜、菠菜等新鮮蔬果,適當滋陰潤燥。
未來幾天
鎮江具體天氣情況
![]()
來源:一起鎮江綜合整理,春江潮起
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.